• Smieť 19, 2024

emócie ako smútok , osamelosť alebo úzkosť , ovplyvniť kŕmenie , pretože je to spôsob, ako uspokojiť alebo upokojte sa nedostatok afektívne.

Symbolicky tuk chráni z agresie externé, hovorí Larissa García z Mexickej spoločnosti Sicoanalítica .

Ďalej zdieľame nasledovné video čo vysvetľuje tento vzťah brucho s nadváha .

Emócie, ktoré sa tukujú

1. Úzkosť Toto je pocit generuje pocit viac chuť tak to odpoveď okamžité je kotleta medzi jedlá a konzumovať jedlo príliš mastný aby sa dosiahol stav potešenia, tvrdí štúdia Emócie a nadváha : psychologické faktory obezita .

John Hoebel, výskumník na Princetonskej univerzite v Spojených štátoch , vysvetľuje, že jedlo je spôsob, ako závislosť upokojiť úzkosť , podobne ako tomu bolo v prípade heroín alebo morfium .

2. Frustrácia Či už z osobných alebo pracovných dôvodov frustrácie ovplyvňuje spôsob, akým jesť , Vzhľadom na potrebu zotaviť sa povzbudenie priťahujeme sa jedlo tak iracionálne pre upokojte sa emócie , vysvetľuje vyšetrovanie Emócie a nadváha

3. Stres Škola verejného zdravotníctva Mailman z University of Columbia , New York, Spojené štáty, potvrdzuje, že ženy s porucha podľa stres posttraumatickej sú pravdepodobnejšie nadváha alebo obezita .

Vzťah emócie s akumuláciou tuk v bruchu je tiež vysvetlené, prečo existuje jedlo považovaná návykové ktoré vás zjedia prebytok a non-stop, medzi nimi aj čokoláda a bohaté jedlá v tuk .

Tieto potraviny vyrábajú endokanabinoidy , látka podobná marihuana , ktorý vysiela signál mozog čo generuje závislosť nasledovať jesť to potvrdzuje vyšetrovanie Univerzita v Kalifornii, Spojené štáty .

potešenie že s týmto druhom experimentujete diéta efektívne pomáha zabudnúť problémy a udržiavať stav blaho momentálne sa stane a bludný kruh vyhnúť sa emocionálna bolesť .

Nezabudnite, že pomôcť a špecialista bude to vždy najlepší spôsob, ako uvoľniť svoje emócie .