Môžete to!
Smieť 2024
Ak sa vám stalo, že pozorovanie vášho partnera spôsobuje, že chcete bojovať, možno je to kvôli množstvu cukor v krvi. Podľa štúdie publikovanej v roku 2006 Zborník Národnej akadémie vied (PNAS), nízka hladina cukru vás činí agresívnou.
V prešetrovaní je uvedené, že nízka úroveň glukóza v krvi, spôsobené hladom, spôsobuje, že človek cíti hnev a hnev voči svojmu partnerovi, to znamená, že zvyšuje ich agresivitu.
Brad Bushman výskumník na Ohio State University, v Spojených štátoch , podrobnosti o jednoduchom fakte, že je hladný, je rizikovým faktorom napätia medzi párov , pretože rastúci hnev a agresia vytvárajú argumenty alebo násilie.
Vedci vysvetľujú, že jedným z hlavných dôvodov je, že glukóza Je to hlavné palivo mozgu, ktoré sa používa na sebakontroly hnevu a agresívne impulzy.
Týmto spôsobom je vzťah medzi nízkymi úrovňami glukóza a minimálnu kapacitu na sebakontrolu ľudí, ktorí čelia silným emóciám, ako je hnev alebo hnev.
V štúdii je podrobne uvedené, že spojenie medzi glykémiou a glycerolom hnev Vyskytuje sa vo všetkých pároch, dokonca aj v tých, ktorí sa cítia 100% spokojní s ich vzťahom alebo manželstvom.
Takže autori odporúčajú párom, aby jedli nejaké jedlo pred diskusiou s párom, týmto spôsobom nebudú mať hlad, ich hladiny cukor V krvi budú normálne a budú môcť riešiť svoje problémy priateľskejším spôsobom.
Ak si myslíte, že váš partner je na niečo rozčúlený alebo rozrušený, pozvite ho alebo jej na občerstvenie alebo občerstvenie a hovorte ticho, aby agresia neprevzala. A vy, koľko hnevu cítite pre svojho partnera?