• Smieť 4, 2024

Ukončenie zlá nálada a podporovať rozvoj emócie pozitívne ako milovať nielenže nám pomáha zlepšovať kvalitu života, ale má aj pozitívny vplyv zdravie .

Podľa Kory Floydová, profesorka na Arizonskej štátnej univerzite , demonštrovať našu milovať pre iných prostredníctvom slov a akcií prináša viacero výhod pre zdravie .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Veda odhaľuje 4 tajomstvá lásky

Objavte cestu lásky!

Špeciálne detaily, že výhody milovať v zdraví sa vyskytujú, keď je vyjadrená náklonnosť a nielen cíti, to znamená, keď poviete "Milujem ťa", keď objímaš, napíš si list, zblázni sa, políbil si alebo si trochu podrobil svojho partnera.

Týmto spôsobom, keď je človek v láske , telo sa stáva strojom chemických a hormonálnych zmien, ktoré menia spôsob, akým telo reaguje na choroby alebo utrpenie.

1. Posilňuje imunitný systém Podľa Nuria Javaloyes, psychológ a psychologický oncolog v spoločnosti Quirón Torrevieja, keď väčšie uvoľnenie endorfíny , zvyšuje pocit šťastia a zlepšuje fungovanie prirodzenej obranyschopnosti tela.

2. Zbohom stres. Láska znižuje produkciu kortizol , stresový hormón, body Kory Floyd .

3. Zabraňuje kardiovaskulárnym ochoreniam. milovať Zvyšuje produkciu dopamínu, oxytocínu a norepinefrínu, látok zodpovedných za šťastie. Preto je riziko týchto podmienok znížené, hovorí Španielska srdcová nadácia (FEC)

4. Odkladá starnutie Keď je človek v láske hladiny estrogénu sa zvyšujú, hormóny, ktoré ovplyvňujú pokožku, takže vyzeráte ako mladší a atraktívnejší.

5. Dobrá nálada , Láska vám dáva vitalitu a zlepšuje vašu váhu samoľúbosť na uvoľnenie melatonín .

6. Znižuje bolesť Tím výskumníkov z Stanfordská škola medicíny, v Kalifornii (Spojené štáty), naznačuje, že milovať Váš vášnivý zmierňuje miernu bolesť s rovnakou účinnosťou ako analgetiká, pretože aktivuje tie isté oblasti mozgu, kde tieto lieky pôsobia.

7. Zvýšte svoju kreativitu Správa psychológov Jens Förster, Kai Epstude a Amina Özelsel z Amsterdamskej univerzity (Holandsko), podrobnosti o tom, že milovať mení spôsob myslenia a zvyšuje kreativitu.

Okrem toho milovať vyzerá ako radiantné vlasy a nechty, a to ako v prvej fáze zamilovanosť ako aj u stabilných párov, ktorí už majú niekoľko rokov spoločného zdieľania. A vy, ako využívate výhody lásky?