• Apríl 19, 2024

Ak zvyčajne oddeľujete toto jedlo od jedla kvôli jeho silnému vôňu a chuti, mali by ste vedieť, aké výhody máfialová cibuľa, pretože jehoživiny Oni uprednostňujú vaše zdravie vo všeobecnosti a ich chuť je skutočne veľmi kombinovateľná.

Cibuľa je super zdravé jedlo a výborný zdroj vitamínu C, zlúčenín síry, flavonoidov a fytochemikálií, "hovorí Victoria Jarzabkowski, výživu na Texasskej univerzite v Austine v Spojených štátoch.

5 výhody jesť fialovej cibule

fialová cibuľa Má mäkšiu chuť ako biela, preto je ľahšie ju konzumovať surové alebo varené v šalátoch, sendviči alebo cestovinách.

1. Zabraňuje srdcovému ochoreniu.  

Existuje dôkaz, že zlúčeninysíra z fialová cibuľa Majú antikoagulačnú kapacitu. Znižujú úrovnecholesterol atriglyceridy , podľa štúdie Fakulta prírodovedných predmetov Kuvajtskej univerzity , Na to, aby bol skutočný, je potrebné zvýšiť jeho spotrebu. Všeobecne sa konzumujú relatívne malé množstvá.

Video Medicína: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow (Apríl 2024).