• Apríl 28, 2024

Nie je nič lepšie ako vychutnať lahodné dezerty bez obáv, že môžete získať váhu. Ak si vyberiete tie správne ingrediencie, ubezpečte sa, že potešíš vaše chuť bez viny. Napríklad zahrnutím gréckeho jogurtu nielen postaráte o svoju postavu, ale aj zlepšíte svoje zdravie.

Podľa článku uverejneného v Koalícia proti obezite (OAC) , Grécky jogurt má vysokú úroveň probiotík, ktoré vám pomôžu zlepšiť trávenie , absorbovať živiny a posilniť imunitný systém.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Aký je správny jogurt pre vás?

Ak ju doplníte aj s červeným ovocím, postarajte sa o seba figúra a naplníte svoje telo antioxidantami, vyzeráte mladšie a zabráňte vzniku chorôb, ako je diabetes, hypertenzia a rakovina, podľa odborníkov z Harvard .

Takže si môžete plne vychutnať výhody gréckeho jogurtu a červeného ovocia, Fage zdieľajte nasledujúci recept Postupujte krok za krokom a potešte paláca všetkých svojich blízkych.

Vianočný šálka červených plodov s jogurtom a medom

Zloženie pre 12 porcií

Video Medicína: Lexus LS500h test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk (Apríl 2024).