Vízia, ktorá bráni dosiahnutiu cieľov

• Smieť 14, 2024

Je veľmi časté, že sa vzdávame snahy naplniť naše cieľov alebo snov , nie preto, lebo iní čakajú veľa vecí od nás, ale preto, že od nás sami očakávame príliš veľa, čo môže viesť k stagnácii v našom osobný alebo profesionálny rast.

stres, nadmerný tlak a frustrácia sa vyskytuje, keď sa veci, ktoré chceme, dostanú do konfliktu s tými, o ktorých vieme, že sú najpravdepodobnejšie, dokonca aj keď nás odoberú z našich ciele .

V dôsledku toho môžu pochádzať z očakávania externé, kódy alebo morálne pravidlá ktoré sú internalizované v nás a ktoré nám bránia v realizácii niektorých názorov alebo aktivít, ktoré nie sú efektívne alebo produktívne.

títo vnútorných pravidiel dokonca ísť tak ďaleko, aby sa usmerňovalo, ako strávime naše peniaze , organizujeme naše voľný čas , ako aj vnímanie našich kariéry a vzťahy .

Preto určitý typ presvedčenie sa môže skutočne stať prekážkou, ktorá skôr alebo neskôr zabráni, realizarte ako človek integrálne. Medzi najčastejšie patria:

1. Musím sám vyriešiť problémy. Nie je to slabé, núdzne alebo znamená, že som neschopný.2. Musím obetovať svoje potreby ostatným. Musím robiť to, čo sa ma pýtajú ostatní, ak nie som egocentrický alebo sobecký. Potreby iných ľudí sú dôležitejšie ako moje.3. Nemôžem odstúpiť. Neúspech by bol katastrofálny. Je to moje vina, Mal som to urobiť lepšie.4. Nemôžem vydržať kritiku. Musím vytrvať a správať sa, ako ostatní očakávajú, že budem robiť. splniť ich očakávania .

Keď zaťaženie noriem alebo povinností Je to príliš ťažké, očakávanie samo o sebe na sebe a nadarmo. Odporúča sa, aby ste si napríklad vybrali niektorú z týchto možností presvedčenie že formulujete to, čo zasahuje do vášho rastu a pokroku, a snaží sa to pustiť.

Snažte sa byť flexibilnejšou osobou so sebou a začnite ju nahradiť negatívne slová alebo to znamená kondicionovanie, pre iných, ktoré sú pozitívne, čo naznačuje možnosť, alebo že znamenajú a zosilnenie prospešný.

Ak túto prax praktizujete každý deň, či máte prekážku alebo nie, čoskoro si všimnete zmenu vo vašom postoj, čo bude mať za následok priaznivé prostredie pre vaše rast .

Sledujte nás nacvrlikání afacebook

Ak máte záujem o získanie ďalších informácií o tejto téme, neváhajteregistrácia s nami

Video Medicína: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Smieť 2024).