• Apríl 30, 2024

Rovnako ako nadváha a obezita mať negatívne dôsledky na zdravie, ako napr nebezpečenstvo utrpenia ochorenie srdca , tam sú tiež riziká pre ľudí tie tenké .

Zdravá osoba je niekto, kto má primerané množstvo telesného tuku a tiež dosť kosť a sval "Hovorí Joel Ray, lekár na Nemocnici sv. Michala v Toronte v Kanade.

Balance, je kľúčom

Buďte veľmi tenký možno vysvetliť problémami zdedený alebo genetický , je to tiež zvyčajne symptomatický čo sa vyskytuje, keď existujú známky niektorých choroba , stres alebo znížiť tuky z bunka tuku, vysvetľuje Marcela Licata, odborníčka výživy na Školách odborníkov na výživu a dietetikov na Lekárskej fakulte z Buenos Aires.

V súčasnosti je tenký je to synonymum blaho , ale keď ideálna hmotnosť je pod 10 až 20%, na obdobie 6 mesiacov až rok, je to situácia, ktorá si vyžaduje pozornosť o dôsledkoch, ktoré môžu vyvolať.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Zdravé nápoje pre "závideniahodnú" postavu

1. Problémy s menštruačným obdobím. Ženy so sadzbou nízka telesná hmotnosť  (IMC) Majú o 39% vyššiu pravdepodobnosť vývoja endometrióza že tí, ktorí trpia morbidnej obezity , je vysvetlené v rámci vyšetrovania Harvardská lekárska škola , v Bostone, Spojené štáty.

Divya Shah, z University of Iowa , v Spojených štátoch, naznačuje, že faktory spojené s týmto rizikom nie sú jasné, ale IMC v detstva ovplyvňuje zdravie vo veku dospelý a vo vplyve na iné choroby ".

2. Rizikové tehotenstvo. Podľa štúdie Univerzitná nemocnica v Granade , Španielsko, keď sú ženy extrémne tie tenké mať komplikácie počas tehotenstvo , jedným z nich je oligohydramnión , pokles v plodová voda v posledných mesiacoch tehotenstvo .

žena veľmitenký je to preto, lebo má málo, v tehotenstvo generuje, že plod je krmivo trochu in utero a močenie menej a od plodová voda je v podstate tvorená močom z zárodok , to je normálne znížiť "hovorí lekár Sebastián Manzanares, Fakultná nemocnica v Granade .

Preto je odporúčanie dbať na to, aby: diéta nesmie byť menšia ako 150 kalórií , s rôznou výživou doplnenou doplnkami vitamín a železo .

3. Zvýšené riziko smrti. Skupina výskumníkov z St. Michael Hospital na univerzite v Toronte , v Kanade, dospel k záveru, že ľudia s a závažia príliš veľa nízky , z klinického hľadiska čelia 1.8% viac riziko úmrtie s ľuďmi nadváha .

Vyššie, pretože sú spoločné faktory súvisiace s týmto problémom podvýživa , problémy s duševné zdravie , závislosťami , medzi nimi aj spotreba liekov alebo alkoholu alebo alkoholu šnupavý tabak .

4. Anémia. Táto choroba je spôsobená nedostatkom železo vzniká preto, lebo telo má nedostatok z červených krviniek zodpovedný za vykonávanie kyslík na tkaniva Ak táto funkcia nie je správne splnená, telo oslabuje a ďalšie zdravotné problémy vznikajú závrat , bolesť hlavy , únava , medzi inými.

U žien s nízka hmotnosť chýba železo kvôli zlému stravovaniu, čo ich vystavuje riziku rozvoja anémia .

5. Osteoporóza. Ďalším problémom je príliš tenký problém osteoporóza , pretože chýba telesného tuku kosti zostanú bez ochrana , takže majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku tejto choroby.

Žena veľmi tenký , s indexom telesnej hmotnosti medzi 20 a 25 rokov vo veku od 55 do 65 rokov, majú dvojnásobné riziko zlomeniny než tie, ktoré majú index vyvážený "hovorí Susan Ott , divízie metabolizmu, endokrinológie a výživy v ČOV Univerzita vo Washingtone , Spojené štáty.

Pretože a nízka hmotnosť taktiež ich zdravie , je dôležité, aby ste sledovali svoje diéta denne a zahŕňajú rôzne jedlá, ktoré vám poskytujú proteíny , tuky , sacharidy , vlákno , vitamíny a minerály. Nezabudnite sledovať svoju váhu!

Video Medicína: Build a tower, build a team | Tom Wujec (Apríl 2024).