Ďalší nepriatelia ...

Máte bolesť hlavy dlho po jedle? Hoci podľa frekvencie, ktorá trpí, môže si myslieť, že ide o migrénu, bolesť hlavy môže mať za príčinu "obvyklé" jedlo, ktoré z neho vyzerá chronicky. Ktoré z nich?

Prvým, o ktoré sa musíte postarať, sú tie, ktoré obsahujú prísady, ako sú napríklad dusitany a niektoré farbivá, ktoré sú prítomné v niektorých cukríkoch alebo sladených nápojoch, ako sú nealkoholické nápoje.

 

V tomto prípade sa bolesť hlavy zvyčajne odráža na oboch stranách, vľavo a vpravo, a vyskytuje sa v určitom čase po konzumácii potravy a je znížená, zatiaľ čo telo eliminuje látku, "opisuje Gálvez Jiménez, neurológ na klinike v Clevelande.

 

Ďalší nepriatelia ...

Príčina vašej bolesti hlavy môže byť skryté vo vašich obľúbených jedlách. Objavte ich!

 

1. Mliečne výrobky

Patria sem deslactosados, plnotučné kravské a kozie mlieko, syr a jogurt. Prečo? Podľa PhysiciansCommitte , tieto potraviny spôsobujú reakciu v krvných cievach a nervoch, ktoré spôsobujú bolesť hlavy.

 

2. Studené nápoje

Tu prídu smoothies, zmrzliny, chamoyadas. Tento typ bolesti sa vyznačuje krátkym trvaním približne 5 minút, ale tiež býva umiestnený uprostred čela.

 

3. Sójová omáčka

Obsahuje glutamát monosodný a je prísada, ktorá je prítomná aj v iných potravinách. De10% až 15% ľudí, ktorí ich konzumujú, trpí určitou reakciou, ktorá sa pohybuje od kŕčov až po bolesti hlavy, naznačuje Noah Rosen, riaditeľ Ústavu bolesti hlavy v Shore-LIJ zdravotného systému Sever na Long Island.

 

4. Potraviny bohaté na soľ

Obzvlášť dehydrované, ako sú instantné polievky, konzervované ryby, salámy, konzervované potraviny a občerstvenie naznačujú Bakalár výživy Alicia Crocco.

Rada. Je dôležité, aby ste udržovali rovnováhu vo vašich jedlách, pretože pri mnohých príležitostiach je bolesť hlavy výsledkom prebytku potravín "detonátora" alebo akumulácie tela v tele. Buďte opatrní!


Video Medicína: Tiny Archers 02 ( Ďalší nepriatelia ) (Marec 2024).