Aromaterapia bojuje s nadváhou

• Smieť 3, 2024

Zásadné je, aby ste stratili tie extra kilogramy diéta a cvičenie , s disciplínou a veľkou túžbou; niektoré však alternatívnych terapií , ako aromaterapia Tiež robia svoj kúsok.

Nie je to magický vzorec, s ktorým automaticky strácate váhu, ale esenciálne oleje, ktoré fungujú ako katalyzátory na potlačenie chute potravín; Okrem toho pomáhajú detoxikovať telo a oživiť metabolizmus.

Ako fungujú esenciálne oleje?

niektorí oleja očistiť telo toxíny a zadržané kvapaliny, iné poskytujú energie do mysle a zlepšiť náladu, robiť rutinu cvičenie s väčším nadšením. Okrem toho existujú aj iné, ktoré pomáhajú zvyšovať samoľúbosť a obraz tela.

V širokom rozsahu oleja základné náležitosti aromaterapia tam sú niektoré, ktoré pomáhajú kontrolovať craving, pretože to nie je žalúdok, ktorý hovorí, keď je človek spokojný, ale hypotalamus (čo je centrum hladu a spokojnosti v mozog ).

Preto, keď inhalujete špeciálnu zmes feniklu, grapefruitu a spearmint, napríklad stimulujete hypotalamus a neutralizuje nutkanie pokračovať v plnení žalúdka s jedlom.

Odstráňte toxíny

Jedzte nezdravé potraviny, nedostatok potravín fyzickej aktivity a hormonálne výkyvy spôsobujú bunka tela zadržiavajú tekutiny a tuky, čo bráni lymfatickému toku, čo spôsobuje, že ľudia sa cítia opuchnuté a letargické.

Taktiež vytvárajú toxíny a retencia tekutín celulitída ; Esence, ktoré zahŕňajú rozmarín, cédrový atlas, pelargón a pomaranč, sú silné detoxikačné činidlá, ktoré zlepšujú lymfatický tok a bojujú proti koža oranžovej farby

Medzitým silice pomaranča stimuluje pečeň, zlepšuje cirkuláciu žlče a pomáha metabolizovať tuky.

Myslite pozitívne

stres a depresie produkujú začarovaný cyklus tuku v organizme a zvyšujú hladinu kortizolu v krvi krvný .

Ľudia, ktorí bojujú proti prebytku závažia cítia pocity viny, nedostatok samoľúbosť a neistoty.

Keď je myseľ zdravá, nie je ťažké dosiahnuť vhodné teliesko; osoba so sebadôverou bude mať viac možností spáchať režim úbytok hmotnosti , pretože pozitívna energia inšpiruje odhodlanie a vôľu uspieť.

Na to, éterické oleje, ktoré obsahujú radosť, ylang ylang, amaro a litsea cubeba, pozdvihnú náladu, obnovia samoľúbosť a pomáhajú nám zabudnúť na bolesti.

Pokračujte a vyskúšajte aromaterapiu, zažite nové pocity a užite svoje telo!

Sledujte nás na cvrlikání a facebook .

Ak máte záujem o získanie ďalších informácií o tejto téme, neváhajte registrácia s nami

Video Medicína: Karel Hadek: Plesne v našom tele a detoxikácia (Smieť 2024).