7 spôsobov, ako sa starať o vlasy počas tehotenstva

• Smieť 5, 2024

Počas tehotenstvo , medzi 40 až 50% žien trpí spadnúť z vlasy , strata z jas a zahustenie. Tieto účinky sú dočasné, pretože po doručení všetko sa vráti do normálu, napriek tomu je dôležité, aby ste im dali starostlivosť čo si zaslúži

Americká asociácia pre tehotenstvo vysvetľuje, že najbežnejšie obdobie strata z vlasy dochádza okolo tri mesiace z tehotenstvo kvôli hormonálne zmeny .

Po troch až štyroch mesiacoch dodávky hormóny vrátia sa na normálnu úroveň, čo umožňuje vlasom vrátiť sa do svojho prirodzeného cyklu, "hovorí. Americká asociácia pre tehotenstvo .

Niektoré starostlivosť čo by ste mohli mať aj vlasy viac zdravý a redukovať jehospadnúť počas tehotenstvo alebo po pôrode.

1. Evita urobiť vás fronty z vlasov alebo černošskej vrkôčiky pretože tlak môže urýchliť stratu.

2. Jesť príliš veľa ovocie a zelenina pretože poskytujú antioxidanty , Tieto posilňujú vaše folikuly a stimulujú rast vlasov. Vyskúšajte jahody, čučoriedky, šalát a špenát.

3. Umyte ho šampón a kondicionér s biotín a kremeň , Vyhnite sa tým, ktoré obsahujú sírany. Táto zlúčenina končí prírodnými olejmi, ktoré spôsobujú suchosť, dráždia pokožku hlavy a eliminujú keratín.

4. Keď sú vlasy mokré, je to krehkejšie, takže sa ich vyvarujte očistiť s hrebeňmi štetiny syntetický, preferuje prírodné , Jednou z možností je vlasy z diviak , jeho tipy sú okrúhle, ktoré zabraňujú otváraniu vašich tipov.

5. Ak potrebujete používať sušičky, kliešte, žehličky alebo akýkoľvek prístroj na vlasy, ktorý používa teplo, skúste si vybrať voľba vzduchu prechladnutie .

6. Doplňte svoj diéta s vitamíny komplexu B, C, E a zinok , Sú v bezpečí, ak dávka nepresahuje odporúčanú dennú dávku, pre väčšiu bezpečnosť diskutujte so svojím gynekológom.

7. Vyhnite sa umývaniu horúcou vodou, pretože prekrývajú mazové žľazy, ktoré vyzerajú sucho a nudné. Ak chcete zachovať jas, použite voda na normálna teplota a opláchnite ho prechladnutie .

Ak chcete niektoré použiť liečba , Americká asociácia pre tehotenstvo vysvetľuje, že sú všeobecne poistenie , hoci odporúča prírodné produkty alebo čistú zeleninu.

V každom prípade najbezpečnejšou možnosťou je počkať aspoň po prvom štvrťroku alebo až po prvom tehotenstvo použiť farbivá alebo ošetrenie .

Video Medicína: Zrodenie blogera | Novoročný prejav Aestheholica (Smieť 2024).