9 diét, ktoré by ste nikdy nemali robiť [FOTOGRAFIE]

• Apríl 30, 2024

Hovoríš? Strava "mesiac", "magická polievka", pistácia ... Na internete a v skupinách priateľov sa môžete zoznámiť ktoré ste nikdy nemali nasledovať, pretože môžu negatívne ovplyvniť vaše zdravie a neumožňujú vám permanentne strácať váhu.

Aby bola strava účinná, musí to byť ekvivalent kalórií, ktoré spálíte počas dňa; preto je kľúč v častiach, pretože to nie je záležitosť zastaviť jedenie, ale venovať pozornosť spotrebe energie ", hovorí Národná knižnica medicíny Spojených štátov.

Neubližujte sa! Objavte v tejto fotogalérii stravy, ktoré nikdy nesmiete dodržiavať vo svojom živote, Kliknite na neho!

Video Medicína: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Apríl 2024).