Postarajte sa o zuby!

Zubný kaz a zápal ďasien sú niektorí choroby spôsobené zanedbaním zubov , ale nie sú jediní: Štúdia odhaľuje, že zlé zdravie dieťaťa zvyšuje riziko straty pamäť alebo rozvíjať Alzheimer .

Skupina výskumníkov z Japonska tvrdí, že ľudia starší ako 65 rokov, ktorí používali protézy alebo mali zuby v zlom stave, mali väčšiu pravdepodobnosť straty pamäti alebo Alzheimer , tie, ktoré udržujú vaše zuby zdravé.

Jednou z možných príčin straty pamäti je, že infekcie ďasien uvoľňujú látky, ktoré zvyšujú zápal mozgu, čo spôsobuje smrť neurónov.

Vyššie uvedené môže spôsobiť začarovaný kruh; straty týchto spojenia s mozgom Mohlo by tiež spôsobiť stratu väčšieho počtu zubov, čo by zase prispelo k poklesu kognitívnych schopností.

S prechodom času sú infekcie ďasien veľmi časté a často sú asymptomatické, takže každoročná návšteva ďasien je dôležitá. zubár .

 

Postarajte sa o zuby!

Ak chcete udržať dobrý ústne zdravie a mozog je veľmi dôležitá hygiena a každodenná starostlivosť, ktorú máte so svojimi ústami. Niektoré jednoduché a jednoduché opatrenia sú:

 

  1. Zuby zubovati aspoň dvakrát denne pomocou pasty s fluoridom.
  2. Najmenej raz denne používajte závit alebo nit.
  3. Jedzte zdravo: obmedzujte potraviny bohaté na cukor medzi jedlami, kofeínovými nápojmi a alkoholom.
  4. Zabráňte fajčeniu alebo žuvaniu tabaku.
  5. Pravidelne navštevujte zubára (najmenej dvakrát do roka).

Nečakajte, kým neskôr prejdete. Začnite dnes, aby ste zlepšili svoju ústnu hygienu, aby ste udržali zuby a pamäť v dobrom stave.


Video Medicína: Zákoutí dentální hygieny (Smieť 2024).