5 tipov na skrášlenie vašej pokožky

• Smieť 3, 2024

koža chráni nás pred inváziou cudzích látok a slúži ako prenosový bod na odstránenie toxíny nášho tela si zaslúži byť chránený a postaraný. Aby ste to dosiahli, tu vám ponúkame päť tipov, ktoré vám ukážu krásnu dermu a telo.

1.- Odstráňte vlasy tváre: Odstránenie vlasov z tváre zabraňuje vytváraniu škvŕn na čele, rozvoj akné alebo akejkoľvek inej poruchy kože.

2. - Vyhnite sa dlhodobému vystaveniu slnečnému žiareniu: Nadmerné vystavenie ultrafialovému žiareniu (veľmi časté u mladých žien) spôsobuje popáleniny, ktoré zanechávajú jazvy nenapraviteľné.

Pokiaľ je to možné, používajte klobúk so širokým okrajom, aby ste chránili tvár a používali opaľovací krém.

3.- Make cvičenie : Fyzická aktivita udržuje vaše telo v tvare, reguluje kyslík a zlepšuje jas koža .

4. - Odpočinková situácia: Keď je osoba stresovaná, adrenálne androgény (mužské hormóny) sa uvoľňujú a vytvárajú dvojité množstvo testosterónu, čo spôsobuje nahromadenie tuku na tvári, zatiaľ čo ostatné oblasti tela sú udržované v suchu dehydratácia.

Preto odpočívajte správne, spánok 6 až 8 hodín denne a bez prerušení, je najlepší spôsob, ako omladiť koža a uvoľniť telo.

5.- Použitie masiek: Existuje mnoho domácich prostriedkov, ktoré vám pomôžu postarať sa koža a udržiavať krásne telo. Môžete skúsiť vaječný bielok a med, čo je veľmi odporúčané na zmäkčenie dermis a zníženie vrások.

Pamätajte, že udržať zdravé a mladé telo je potrebné správne kŕmiť a mať vynikajúce hygiena .

Sledujte nás na cvrlikání a facebook .

Ak máte záujem o získanie ďalších informácií o tejto téme, neváhajte registrácia s nami

Video Medicína: Audi SQ7 4x4 intelligence test - TopSpeed.sk (Smieť 2024).