1. Šalát

antioxidanty sú to chemické látky, ktoré sa hojne množia jedlo , hlavne ovocie a zelenina , Konzumácia často zabraňuje srdcovým chorobám, rakovine, starnutiu a stresu.

Pretože nie sme oslobodení od poškodenie ktorí trpia našimi bunka kvôli  voľných radikálov , chemikálie, ktoré sa vyrábajú pri premenách potravín na energiu, dýchanie alebo ultrafialové žiarenie, tu je zoznam jedlo že my chrániť .


Video Medicína: Apprendre La Prière (Salat El Sobh- 1ère prière de la journée ) (Smieť 2024).