1. Vyhnite sa opakovaniu misky.

• Smieť 2, 2024

Vianočná sezóna je oslavovať, zdieľať, odrážať a samozrejme aj jesť.

Ak chcete vedieť, ako si vychutnať všetky príchute ponúkané v tejto sezóne bez toho, aby ste zanedbali zdravie (a líniu) Vianney Montero, odborník na výživu v nemocnici Angeles del Pedregal , urobí niekoľko odporúčaní.

Na konci roka dochádza k zmene stravovacích návykov, akumulácii telesného tuku a prírastku hmotnosti.

Video Medicína: Ivanka Adamcová - St. Křečany 21. - 22. 10.2011 - 1. část - subtitles english, deutsch (Smieť 2024).