• Smieť 8, 2024

Mnohokrát milovať dáva nás, aby sme všetko z našej strany udržali zdravý a šťastný vzťah , ale čo sa stane, keď dáte viac ako to, čo dostanete? Je to dobré pre váš vzťah?

Podľa Mario Guerra, expert pre vzťahy na Match.com , reciprocita je veľmi dôležitý prvok, ktorý nám umožňuje zriadiť stabilné vzťahy a trvalé.

"Poskytovanie a prijímanie je základnou osou, ktorá vytvára prostredie veľkorysosti a dôvery medzi dvoma ľuďmi, ktorí sa navzájom milujú."

Čo sa stane, keď to nie je tak?

Ak jedného dňa zistíte, že sa niečo deje, pretože ste s partnerom mali nejaké milujúce detaily, ktoré ste si ešte nevšimli a menej vám poďakovali, môžete cítiť, že ste boli obeťou páru, ktorý "zneužíval lásku, ktorú cítite pre ňu. Môže to však spôsobiť nízke sebavedomie, neistotu a strach z opustenia.

"Tieto malé pixie skresľujú vaše vnímanie a dávajú vám veľké zväčšovacie sklá na niektoré veci a tmavé okuliare pre ostatných. Vaša pozornosť sa stáva selektívnou a začnete sa sústrediť iba na to, čo sa vám nepáči.

"Ale nie len to, začnete tiež starostlivo sledovať to, čo ste emocionálne investovali do vzťahu, ako málo ste dostali. Na začiatok toho, čo vám dáva partner, vyzerá to málo na túžbu po láske a uznanie, ktoré ste mali na chvíľu, "hovorí Mario Guerra.

Okamžite konať!

Pred prijatím akéhokoľvek rozhodnutia (pokračujte alebo dokončite) je dôležité zohľadniť nasledujúce aspekty, ktoré Mario Guerra opisuje.

urobiť pamäť

Máte tento pocit v minulých vzťahoch? Možno máte vždy pocit, že vám dávajú menej, pretože nakoniec dáte viac.

Ďalšou možnosťou je, že vaša potreba lásky nie je spokojná s ničím, aj keď ste si predali myšlienku, že ste "len prispôsobili" a že "na oplátku nikdy nepožiadate nič".

Ak tento pocit nie je nový, možno najlepší nápad je nájsť pomoc od dobrého psychoterapeuta.

Zmenil váš partner alebo bol vždy taký? Buďte objektívni a zvážte, či je to niečo nedávne, alebo skôr, že sa to deje od začiatku vzťahu.

platiacich

Je potrebné oznámiť svojmu partnerovi, ako sa cítite, ale buďte opatrní. Nerobte to, pretože klasika "je to, že vás milujem viac, preto dám všetko" tomu menej známemu "Som blázon, ktorého jediným hriechom bolo milovať vás". Pravdou je, že dráma je pre divadlo lepšia a tu hovoríme o komunikácii medzi dospelými.

Hovorte len o svojich pocitoch, ponúknite niekoľko príkladov a povedzte im zmeny, ktoré ste si všimli, ak tomu tak je.

Vykonajte konkrétne požiadavky na zmeny, ktoré chcete, a pripravte sa na vypočutie vášho pohľadu na to, čo ste vystavili. Nie je to o tom, kto má pravdu, ale skôr, že obaja nájdu lepší spôsob, ako komunikovať pre oboch.

súvislosť Je to zdieľať a užívať si všetko dobré, ktoré existujú u dvoch ľudí, ktorí sa navzájom milujú. Ak začneme robiť účtovníctvo, akumulovať dlhy a obmedziť našu lásku, kým druhá "nedá časť", nedostaneme sa veľmi ďaleko.

"Pár komunikácie nie je jednoduché, ale keď otvárame dôležité otázky, ako sú tieto, bez útokov, obrany as vôľou nájsť riešenie, výsledok je zvyčajne veľmi uspokojivý pre obidve," uzavrel Mario Guerra.

Video Medicína: Čo sa stane, keď budeš LIPNÚŤ na svojich snoch ? (Smieť 2024).