Používatelia telocvične ohrozených telesnou poruchou

• Apríl 30, 2024

Cvičenie je životne dôležité na to, aby ste boli zdraví a fit. Avšak tí ľudia, ktorí idú do športových klubov alebo chodia do telocvične a majú sebavedomie problémy, sú ohrození rozvojom telesná dysmorfia , známejšie ako vigorexia .

Táto porucha je charakterizovaná posadnutosťou cvičením viac ako dve hodiny denne; muži a ženy chcú mať svalnaté telo a na tom založia svoju hodnotu.

V tejto súvislosti doktor Consuelo Escoto, výskumný pracovník univerzitného centra UAEM Ecatepec, povedal: "Ľudia najzraniteľnejší na to, telesná dysmorfia sú perfekcionistmi a tými, ktorí sústredia svoju hodnotu na obraz tela. "

Escoto Ponce de León, naznačuje, aký je profil ľudí, ktorí spadajú do tejto emočnej poruchy, známej tiež ako vigorexia :

1. Vykonávajú aspoň dve hodiny denne.2. Vykonávajú šesť alebo sedem dní v týždni.3. Dokonca sa môžu vzdať svojej práce, pretože "veria", že musia tráviť viac času na svojom tele. 4. Ak z nejakého dôvodu nemôžu vykonávať, cítia sa zlí, škaredí, prázdni a smutní. Vaše šťastie závisí od vášho tela. 5. Niekedy je obsesia toľko, že dokonca aj s slzy alebo v nevhodných podmienkach, cvičenie.

Emocionálne posilňovače

Výskumný pracovník univerzitného centra UAEM Ecatepec naznačuje, že táto porucha je ťažko identifikovateľná, pretože človek to neprijme, lži o svojej rutinnej dobe, ale je to úzkostnej poruchy , sa musí zaobchádzať integrálne:

"V telesná dysmorfia Prejdeme limit zdravých na patologické, v momente, keď to ovplyvňuje váš sociálny, pracovný alebo emocionálny život. Preto je potrebná psychologická pomoc a akceptácia, že osoba potrebuje pomoc. "

Jedným z faktorov, ktoré zabraňujú ľuďom v tom, aby si uvedomili, že robia toľko hodín cvičenia alebo sa zameriavajú len na vývoj svalov vášho tela, nie je to zdravé, je to preto, že ľudia okolo vás posilňujú myšlienku, že vyzerajú dobre:

"Vážnou chybou, ktorú všetci ľudia robia, je to, že keď vidíme drastickú zmenu v tele človeka, ktorý hovoríme, ako dobre vyzeráte, vyzeráte mladšie, peknejšie a to by nemalo byť tak.

Escoto Ponce de León potvrdzuje, že je potrebné ísť v prospech zdravého života, a nie z posadnutosti k jedlu alebo pri vykonávaní extrémnych cvičení, pretože sú emocionálne problémy, ktoré sa dotýkajú a môžu ukončiť životy ľudí.

Video Medicína: Živé vysielanie používateľa TVoravia (Apríl 2024).