Torticollis sa zvyšuje pomocou miniaplikácií

• Apríl 30, 2024

Nedávne vyšetrovanie Harvardská univerzita , naznačuje, že sa rozvíja pozícia používateľov gadgetov, ako sú tablety, chytré telefóny atď bolesti krku spolu s neschopnosťou otočiť a pohybovať hlavou. Toto je kontrakcie Môže tiež vyžarovať ramená.

Gadgets sa vo všeobecnosti predávajú ako ľahké a ľahko použiteľné produkty, avšak ich používanie je sprevádzané zlými pozíciami, ktoré podporujú rozvoj Crick , v porovnaní s klasickými počítačmi.

Hlavné príznaky Crick sú: bolesť svaly krku a chrbta, krútenie krku a odchýlky od brady.

Torticollis môže byť uľavený aplikáciou tepla, trakcie cervikálny stĺpec l; Masáže môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť. Strečing cvičenie a použitie goliera môže pomôcť s svalové kŕče.

V nasledujúcom videu sa odporúčajú najlepšie opravné prostriedky na zmiernenie Crick :

Najlepšie zabrániť Crick je použiť tieto nové technológie s podporou alebo umiestniť zariadenia na stôl, čo zabraňuje príliš nízkymu uhla videnia.

Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku

Video Medicína: Neck dystonia (Cervical dystonia / Spasmodic Torticollis) (Apríl 2024).