Modlitba a viera v Boha vás nerobí zdravšími
Smieť 2024
Tiež známy ako syndróm X , dismetabolický syndróm X , viacnásobný metabolický syndróm alebo metabolický kardiovaskulárny syndróm , je to stav, ktorého príčina je neznáma, ale je známe, že s ním súvisí inzulínová rezistencia .
metabolický syndróm To sa prejavuje prítomnosťou rôznych ochorení alebo nerovnováh v tej istej osobe, ako napr cholesterol a / alebo triglyceridy v krvi, obezita , vysoký tlak a glukózovej intolerancie .
To všetko predstavuje obrovské riziko vzniku vážnych kardiovaskulárnych ochorení a / alebo diabetes mellitus typu 2 .
Pretože metabolický syndróm to súvisí s inzulínová rezistencia , ľudia s väčším rizikom rozvoja sú tí, ktorí majú práve problémy s týmto hormónom:
1. diabetici , ktorí nemôžu udržiavať primeranú úroveň glukóza v krvi
2. Nediabetici, ktorí sú rezistentní voči inzulínu, ale ktorí ju doplňujú vylučovaním vysokých množstiev (hiperisnuslinismo ), ktoré postihujú ľudí, ktorí zvyčajne trpia vysoký tlak .
3. Ľudia, ktorí mali srdcový záchvat a kto má hyperinzulinismus , hoci jeho úroveň glukóza byť normálne.
Podľa Americkej akadémie rodinných lekárov môže človek trpieť metabolický syndróm ak máte najmenej tri z týchto charakteristík:
1. Obezita Má sa za to, že pôsobí ako rozbuška, pretože tým, že zhoršuje odolnosť proti inzulín , objavujú sa jeho klinické prejavy.
U obéznych ľudí alebo ľudí s nadváhou sa odrážajú kilogramy v brušných rozmeroch: u mužov to znamená, že majú pás, ktorého priemer presahuje 101,6 cm a u žien priemer pasu presahuje 88,90 cm.
2. Vysoký krvný tlak .
3. Hyperurikémia alebo zvýšenie hladiny kyseliny močovej .
4. Problémy pri výrobe inzulínu pankreatickou beta bunkou, ktorá je genetického pôvodu.
5. Vysoká hladina cukru v krvi ; Vaša hladina glukózy nalačno sa rovná 110 miligramov na deciliter (mg / dl) alebo vyššej.
6. Vysoká hladina tuku v krvi ; Vaša hladina triglyceridov sa rovná 150 mg / dl alebo vyššej.
7. Majú nízku hladinu "dobrého" cholesterolu (HDL cholesterol). U mužov to znamená hladinu HDL cholesterolu nižšiu ako 40 mg / dl, zatiaľ čo u žien je hladina nižšia ako 50 mg / dl.
Hoci s deťmi nie sú žiadne prípady metabolický syndróm , veľký nárast indexu obezita medzi nimi môže v krátkodobom horizonte spúšťať.
Preto je od útleho veku potrebné zmeniť stravovacie návyky , vyhnite sa nadmernej spotrebe tuky a cukry , jesť viac ovocia a zeleniny, aby cvičenie denne a kontrolujte cukor v krvi, najmä ak máte blízkych príbuzných cukrovka alebo kardiovaskulárnych ochorení .