Patologická úzkosť vytvára fóbie

• Smieť 8, 2024

úzkosť je to prirodzené emócie všetkých ľudí, ktoré vznikajú v situáciách ohrozenia alebo nebezpečenstva; Okrem toho je to odpoveď na neistotu, úzkosť alebo neistotu. Keď je však príliš intenzívna alebo príliš častá, môže sa stať patologickým alebo chorým.

V rozhovore pre GetQoralHealth , odborník na psychológiu zdravia, María Isabel Barrera , vysvetľuje, čo poruchy úzkosť , ako aj jeho zaobchádzanie. Poznaj ich!

Barrera poukazuje na to, že v poruchách úzkosť Je veľmi časté nájsť fóbie jednoduché, záchvaty paniky alebo stres Posttraumatická. Najčastejšími psychickými príznakmi sú: neistota strach, predtucha , negatívne myšlienky, ťažkosti s koncentráciou, hyperaktivita a podráždenosť. Medzitým sú fyzické vlastnosti:

1. búšenie srdca
2. potenie
3. zimnica
4. Obtiažne dýchanie
5. hnačka
6. Ťažkosti s prehĺtaním
7. choroba
8. Svalové napätie

Rozdiel medzi strach a úzkosť je to, že prvý človek vie, že vonkajší a ohraničený objekt, ktorý hrozí a pripravuje sa na let alebo zvládnutie vďaka krátkej fyziologickej odpovedi, zatiaľ čo v druhom je pôvod neistoty neznámy.

Nezabudnite, že úzkosť V kontrolovateľnom rozsahu môže byť prínosom pre bežné zaobchádzanie s požiadavkami každodenného života a umožňuje zlepšiť osobný výkon a činnosť. Takže nemanipulujte s týmito emóciami.

Sledujte nás na cvrlikání a facebook .

Ak máte záujem o získanie ďalších informácií o tejto téme, neváhajte registrácia s nami

Video Medicína: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Smieť 2024).