4 "bežné" chyby, ktoré by ste sa mali vyhnúť vo vlasoch
Smieť 2024
Pre každé tri ženy s nadváhou trpí iba jeden muž. Príčiny: sedavý životný štýl, stres a zlé stravovacie návyky.
V rozhovore s riaditeľom prvého Morbid Obesity Surgical Clinic V Mexiku (predtým Morbid Obezity Clinic) Francisco José Campos poukazuje na to, že obezita je jednou z najväčších výziev, ktorým zdravotníctvo čelí kvôli vysokým nákladom, ktoré si vyžaduje: epidemický , len v IMSS generuje investíciu vo výške 30% rozpočtu, ktorý dostáva každý rok, pretože počet obéznych ľudí v našej krajine sa znepokojivo zvýšil. "
Podľa Dr. Camposa je človek chorobne obézny, keď je jeho index telesného tuku vyšší ako 35 alebo 40%, v porovnaní s obvyklým rozmedzím od 18 do 24,9%, v závislosti od veku, pohlavia a telesnej hmotnosti.
Dôvody, prečo sú ženy viac obézni ako muži, je preto, že trávia viac času doma. Vedú sedavý život a sú to tí, ktorí pripravujú jedlo: "A dokonca aj ženy, ktoré kombinujú svoju prácu s domovom, používajú auto veľmi často, pracujú pred počítačom a nemajú taký dynamický život."
Špecialista na gastrosurgiu a držiteľ Morbid Obesity Surgical Clinic z federálneho okresu naznačuje, že obezita, hoci ide o multifaktoriálnu chorobu, je vo väčšej miere spôsobená prostredím, v ktorom sa človek vyvíja:
"Budú vždy vážiť viac návykov a životného štýlu ako gény pacienta. Dokonca aj keď človek má tenkých rodičov, ale má zlú stravu, nepraktizuje cvičenie a konzumuje nadbytočný tuk, je veľmi pravdepodobné, že v priebehu času výrazne zvýši svoju hmotnosť. "
Hlavným problémom v Mexiku je to, že ľudia si neuvedomujú produkty, ktoré jedia, pretože za 15 minút môžu spotrebovať všetky kalórie, ktoré potrebujú počas celého dňa.
"Čo by ste mali urobiť, je vzdelávať ľudí. Jeden človek ide do reštaurácie rýchleho občerstvenia a jedá hamburger a sódu, ktorá presahuje 1500 kalórií. "
To je v kontraste s kalóriami, ktoré žena potrebuje, ak vedie sedavý život, ktorý sa pohybuje medzi 1 800 a mužom, 2 kalórie: "Potrebujeme eliminovať spotrebu veľkého množstva potravín, piť vodu a ak to uvidia Musíte zdieľať porcie, ktoré sa podávajú v reštaurácii, "zopakoval.. Francisco José Campos.