• Smieť 2, 2024

Po vykonaní namáhavého cvičenia alebo pri pohľade na milovaného, ​​tento orgán sa prejavuje zmenou jeho rytmu. Avšak na každodennom základe môže byť vaša ujma srdcové pre rutinnú spotrebu niektorých nápojov, ktoré sú zjavne neškodné.

Zneužívanie alkoholu počas víkendu zdvojnásobuje riziko úmrtia zo zástavu srdca v porovnaní s dennou spotrebou.

Podľa Texas Heart Institute, Srdce váži približne 200 až 425 gramov a je trochu väčšia ako veľkosť pästi. Po skončení dlhej životnosti srdcové človek môže poraziť (to znamená, že sa rozširuje a zmluvne) viac ako tri 500 miliónov krát. Každý deň srdce bije v priemere 100 tisíckrát, čerpá približne 7 litrov krvi.

Nech je tvoj smäd neškodiť ...

Buď ako možnosť obnoviť smäd alebo ako spojenca, aby ste sa prebudili, existujú nápoje, ktoré poškodzujú vaše srdce , Objavte, čo sú!

1. Nebezpečná sladkosť. Štúdia publikovaná časopisom Citcilation, od American Heart Association, v Spojených štátoch, poznamenáva, že v prípade mužov ich šanca trpieť o 20% viac ako kardiovaskulárnych ochorení ak konzumujú sladké nápoje. Je to preto, že úrovne triglyceridy.

2. Energetické nápoje. Zdravá osoba, ktorá pije energetické nápoje bohaté na taurín, zaznamená oveľa vyššiu mieru srdcovej kontrakcie o hodinu neskôr podľa vyšetrovania Radiologická spoločnosť Severnej Ameriky v Chicagu.

3. Prebytočná káva. Vedci z Univerzita v Bonne, v Nemecku , po prvýkrát zistili, ako tieto produkty ovplyvňujú presne tieto funkcie varhany, poznamenáva, že medzi dôsledky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri bohatom príjme kofeínu, sú: vysoká srdcová frekvencia, palpitácie, nárast krvný tlak a v niektorých závažnejších prípadoch, záchvaty alebo náhlu smrť.

4. Alkohol. Zneužívanie alkoholu o víkendu zdvojnásobuje riziko úmrtia z a zástava srdca čo sa týka dennej spotreby, podľa publikácie British Medical Journal.

Všetky prebytky sú škodlivé, ale najmä ak tieto potraviny a nápoje majú také zložky ako sodík alebo kofeín Môžu tupé tvoje srdce.

Vždy sa snažte udržiavať vyváženú stravu a cvičenie (najmenej pol hodiny na deň).

Video Medicína: Staroslovienska Bukvica - Hodina 4 (Smieť 2024).