Nedostatok dňa a noci môže poškodiť zdravie baníkov

• Apríl 27, 2024

33 čílskych baníkov uväznených 700 metrov pod zemou, v bani San José, stále čakajú na záchranu , Psychológ Alberto Iturra Benavides žije len 35 kilometrov od bane a bol povolaný vládou, aby sa zúčastnil pracovníkov a ich možných zmeny správania odvodené od pôrodu.

Ako súčasť medzinárodných odborníkov z oblasti pomoci NASA Pomohli doktorovi Iturrovi riadiť duševné zdravie baníkov. Existuje však podmienka, že aj pre toho istého lekára bola vzdelávacia príležitosť, takzvaná "Cirkadiánne rytmy" alebo biologické

• Aké sú a akú úlohu zohrávajú cirkadiánne rytmy?

Slovo cirkadiánne pochádza z latinského circa (okolo ) a "diano" (deň) a ako naznačuje názov, obdobie, ktoré tvoria, je približne jeden deň .

Cirkadiánne rytmy a metabolizmus sú úzko spojené. Vďaka interakcii bunky správne fungujú a zostávajú zdravé. 24-hodinové cirkadiánne rytmy Vedú fyziologické funkcie základy v živých organizmoch. Tieto základné systémy sledovania času (v tele) predvídajú zmeny v životnom prostredí a prispôsobujú ich každodennému času. Zmeny týchto rytmov môžu mať hlboký vplyv na ľudské zdravie, ktoré súvisí s obezitou, cukrovkou, nespavosťou, depresiou, srdcovým ochorením a rakovinou, aby sme uviedli niekoľko príkladov.

Situácia v bani

"Existuje okolo 20 telových systémov náš život je nariadený svetlom dňa a noci ... Môžete sa vyhnúť mnohým negatívnym náladám ak viete, ako dobre regulovať toto prostredie. Ale to nebude jednoduché. Plánujeme špeciálne svietidlá, ktoré sa určite vyrábajú v Spojených štátoch a vytvoria podmienky pre životné prostredie. Musia byť veľmi presní, musíte ich každým dňom milimetrovať za minútu, aby ste ich nepoškodili. Chystáme sa nájsť veľký problém, ktorý budeme musieť vyriešiť spoločne s inžiniermi: na lodi, keď vypnete určité svetlá, už máte atmosféru v noci. Ale tam budú dve posuny práce. A budú musieť byť veľmi jasne oddelené. Nebude to jednoduché, ale dosiahneme to, "povedal dr. Alberto novinám. Krajina .

Odborníci z NASA oznámili, že Dr. Iturra pracuje na zabránení stretnutiam baníkov so svojimi príbuznými ako osoba ktorý žil izolované rukoväte úplne odlišné životné časy jeho rodine. Mimochodom, odlišné situácie čelia skupinám v rámci bane. Podľa expertov tí istí horníci, ktorí vstúpili, nebudú odísť, pre túto skúsenosť príde 33 rôznych ľudí. "