Sen o svojom domácom miláčikovi?
Smieť 2024
Nedávne vyšetrovanie, ktoré uverejnil Harvardská lekárska škola naznačuje, že ženy s vysokým stres sú pravdepodobnejšie, že trpia srdcový záchvat v porovnaní s tými s nízkou úrovňou napätie .
napätie práce je definovaná v náročnej práci, ktorá ponúka obmedzené príležitosti na rozhodovanie alebo využívanie kreatívnych alebo individuálnych zručností.
stres Z dlhodobého hľadiska je riziko ochorenie srdca , ako to vysvetľuje kardiológ Joel Estrada v nasledujúcom videu:
Štúdia vykonaná u viac ako 22 tisíc žien ukázala, že neistota, napätie a neistota v práci sú hlavnými príčinami srdcový záchvat , mŕtvica a koronárna angioplastika u žien.
Špecialisti tiež zistili, že ženy s vysokou úrovňou nervozita Majú o 38% vyššiu pravdepodobnosť kardiovaskulárnej príhody.
Aby ste sa vyhli stres pracovať, vykonávať výcvik z rozjímanie v kancelárii, ktorá vám umožňuje vyčistiť vašu myseľ, týmto spôsobom sa staráte o seba zdravie a robíte svoju prácu s väčším nadšením. Veľa šťastia!