Únik pocitov?

Využili ste vyhýbanie sa pocitom v konkrétnej situácii? Pre niektorých ľudí je to normálne, pretože zvyčajne skrývajú alebo sa vyhýbajú emóciám vyvolaným určitými okamihmi v ich živote, ale ako to robia?

Príležitostne môže byť neustále obsadzovanie úniku, to znamená, ako uniknúť z nepoctivého pocitu chvíle pokoja.

Existuje mnoho spôsobov, ako chýbať v myšlienkach a pocitoch; Napríklad niektorí ľudia cvičí, iní pijú; Existujú tí, ktorí píšu alebo sú rozptýlení tým, že neprodukujú obohacujúce aktivity, napríklad sledovanie televíznych programov.

Vo všetkých prípadoch, dokonca aj pre tých, ktorí uprednostňujú spánok, je cieľ rovnaký: vyhnite sa pocitu. Akékoľvek rozptýlenie je dobré, pokiaľ dokážete dosiahnuť tento cieľ.

Únik pocitov je najčastejším letom. Tí, ktorí podliehajú určitému zločinu, sa snáď môžu vyhnúť, ale podajú sa inému.

Základná otázka je však: Čo spôsobuje znepokojenie alebo prečo je ticho tak desivé? Prestaňte chvíľu rozmýšľať.

Živé emócie, rozpoznávanie a prijímanie je vecou odvahy. Len málo sa môže posadiť, aby rekapitulovalo svoj život a predpokladalo sa, že je predmetom nie vždy príjemných emócií.

Venujte chvíľu deň, priestor intímnej čestnosti, ktorý vám umožňuje pomenovať to, čo cítite, aby ste zvýšili svoju pohodu. A vy, ste schopní čeliť vašim emóciám alebo sa im chcete radšej vyhnúť?
 


Video Medicína: Moja Reč - Hľadám Únik (Marec 2024).