Je čas milovať svoje telo

• Smieť 4, 2024

Začnime tým, že pozitívne postoj pomáha ... a veľa. Ak sa tiež presvedčíme, že nemôžeme ani by sme nemali podmieniť naše šťastie iným, ale záleží na nás, sme pripravení začať transformovať našu myseľ a náš organizmus pozitívnym spôsobom.

Začnime tým, že milujeme a oceňujeme každú z našich cností. Uznávame naše zlyhania pri práci s nimi a prekonávajú ich.

Všetci máme stovky dôvodov na túto cestu sebapoznávania, ale tu, v GetQoralHealth , ponúkame vám 7 dôvodov milovať a pozitívne transformovať svoje telo.

1. Je jednoduchšie cítiť sa dobre a mať lepšie zdravie, ak máme pozitívne myšlienky na naše telo.

2. Nie je to tak, že sa vám cez noc páči každý centimeter svojej osoby, ale hneď ako začnete proces, uvidíte, že začnete osvietiť. Budete sa cítiť atraktívnejšie.

3. Rozpoznaním oblastí, ktoré sa vám najviac páči, začnete obliecť šaty, ktoré vás uprednostňujú. Budete lepšie opraviť a mať pozitívny postoj.

4. Je jednoduchšie sledovať strave alebo cvičenie, ak to urobíme, keď premýšľame o našom zdraví, namiesto toho, aby sme to urobili, pretože nechceme naše telo.

5. Negatívne postoje a myšlienky priťahujú negatívnych ľudí, takže ak máte pozitívny postoj k svojmu telu, začnete sa cítiť dobre k svojmu okoliu. ľudia okolo vás budú mať rovnakú atmosféru.

6. Objavenie toho, kto ste naozaj, namiesto toho, kto si myslíte, že ste, vám umožňuje poznať seba lepšie.

7. Naučiť sa milovať seba sa učiť milovať všetko okolo vás. Ak ste sami seba dobre, budete s ľuďmi okolo vás spokojní, s tým, čo robíte, a so životom vo všeobecnosti.

A dôležitá skutočnosť: mali by sme byť vďační za to, čo nás obklopuje: zdravie, strecha, jedlo trikrát denne, horúci kúpeľ, teplé lôžko, ktoré nás objíma v noci ... a veľa ďalších vecí.

Video Medicína: Ep.5 Naučte sa milovať vaše telo - Lotta Love (Smieť 2024).