• Smieť 2, 2024

Majte a zdravý život závisí veľa na vykonávaní postupov, ktoré pomáhajú organizmus ako nefajčiť, majú vyváženú stravu a cvičenie, naznačuje to Národné ústavy , Ale sú isté zdravé návyky čo sú škodlivý keď je výstrelky .

Pitná voda je životne dôležitá pre existenciu srdcové zlyhanie , v dôsledku straty elektrolyty a nerasty; tiež zvyšuje riziko utrpenia hyponatrémia .

To môže zmeniť funkciu obličky , zloženie krvi a rovnováha telesných tekutín, "hovoria špecialisti v oblasti potravín Julio Basulto a Juanjo Cáceres , autori knihy "Jedzte a spustite" .

Nadmerné, bezpečné poškodenie

Aby ste mali viac informácií, predstavíme vám ostatných zdravé návyky to je koniec životov ľudí, keď sú vykonávané prehnane.

1. Jedzte trochu soli. Ľudia, ktorí konzumujú menej ako 3 g sodíka denne, majú väčšiu pravdepodobnosť úmrtia srdcové záchvaty a cerebrovaskulárne nehody , že tí, ktorí konzumujú tri až šesť gramov, potvrdzuje štúdiu McMaster University .

2. Používajte vitamíny. Môžu byť prospešné, keď trpíte veľa stres alebo máte nízku obranu, ale konzumujete ich vo veľkom množstve a bez toho, aby ste ich potrebovali, vedie k progresívnym škodám, ktorých hlavným problémom je, že sú tiché.

Napríklad muži, ktorí užívajú dávky Vitamín E vyššie ako odporúča, sú vystavené vyššiemu riziku kontrahovania rakoviny prostaty , hovorí štúdia publikovaná v Časopis Americkej lekárskej asociácie .

Video Medicína: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2018 (Smieť 2024).