Hypertenzia sa zvyšuje stresom

• Apríl 26, 2024

Nadmerné pracovné, napätie a emocionálne problémy vytvárajú rôzne následky v tele ako napr nespavosť , strata alebo prírastok hmotnosti, zápal žalúdka , vredy , hore vysoký tlak alebo srdcové záchvaty .

Odhaduje sa, že v Mexiku má 15 miliónov ľudí vysoký tlak a iba 20% to vie. Ide o chronické ochorenie, ktoré sa vyznačuje nepretržitým nárastom počtu ochorení krvný tlak v tepnách.

Je to stav, ktorý nespôsobuje príznaky. Preto je známy ako tiché ochorenie a ak nie je liečený, môže to spôsobiť vážne komplikácie, ako je a infarktu myokardu , jeden krvácanie alebo cerebrálna trombóza , čo sa dá vyhnúť, ak sa riadne kontroluje.

V 90% prípadov nie je príčina vysokého krvného tlaku známa a nazýva sa: esenciálna arteriálna hypertenzia so silným dedičným vplyvom. Medzi 5 až 10% prípadov existuje príčina, ktorá je priamo zodpovedná za zvýšenie hodnôt krvného tlaku. Táto forma hypertenzie sa nazýva: sekundárna arteriálna hypertenzia , že nielenže sa niekedy môže liečiť a zmiznúť navždy bez toho, aby bolo potrebné dlhodobé liečenie, ale môže to byť aj výstraha nájsť ešte vážnejšie choroby.

krvný tlak Normálna je, keď meria menej ako 120/80 mmHg, zatiaľ čo vysoký krvný tlak (hypertenzia) je, keď meria 140/90 mmHg alebo väčšinu času.

Tento zdravotný problém je tiež spojený s obezita a nadváha , ako aj nadmernej spotreby sodík (soľ, korenie, omáčky), vyhýbať sa im môže pomôcť vo veľkej miere netrpieť touto chorobou alebo ju významne kontrolovať.

Preto odborníci odporúčajú, aby ste urobili lipidový profil s kvantifikovať rôzne tukové zložky, ktoré existujú vo vašej krvi. Jednou z možností je klinická laboratórium Jenner. Týmto spôsobom môžete zabrániť poškodeniu srdca alebo akútnemu infarktu. Pamätajte, že prevencia je najdôležitejšou vecou zlepšovania kvality života. Buďte opatrní!

Video Medicína: Relaxačné Cvičenie, proti Stresu a Vysokému krvnému Tlaku | Anulom Vilom (Apríl 2024).