12 tipov na boj proti rizikám chladu
Smieť 2024
Jedna z možností na zlepšenie vyhliadka je použitie šošovky z kontakt , najmä ak si zvyknete na okuliare rám alebo ich nepáči používať kvôli estetika .
Podľa Medzinárodné centrum pre výchovu starostlivosti o oči , odhaduje sa, že 670 milióny ľudí slepý funkčné alebo trpia zhoršenie zraku podľa krátkozrakosť , ďalekozrakosť , astigmatizmus a presbyopie (unavený pohľad).
Ak používate kontaktné šošovky je dôležité, aby ste prijali určité starostlivosť aby nedošlo k poškodeniu zdravia vášho oči , Z tohto dôvodu GetQoralHealth zoznamy 5 vecí, ktoré by ste sa mali vyhnúť, ak nosíte kontaktné šošovky .
1. Kúpte sa alebo plávajte s nimi. Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb a Správu potravín a liečiv odporúčame mať pozície šošovky ak budete vykonávať činnosť, ktorá zahŕňa kontakt s vodou tak, ako je plávanie alebo plávanie .
voda obyčajný bazény a ten, ktorý používate plávanie môže mať nečistoty alebo byť kontaminovaný niektorými baktérie to môže spôsobiť niektoré infekcie ak prídu do styku s týmto typom šošoviek, ako je napr keratitída podľa Acanthamoeba .
2. Nepoužívajte ich dlhšie ako je uvedený čas. Aj keď technológie použitý v šošovky Je to veľmi pokročilý , odporúča sa odísť zvyšok tvoj oči najmenej dvakrát týždenne a nepoužívajte ich viac ako 10 kontinuálnych hodín. Je tiež dôležité, aby ste si overili svoje vypršania .
Adrián Beltrán Martínez, oftalmológ vo Všeobecnej nemocnici IMSS , vysvetľuje, kedy nadmerne z použitie z kontaktné šošovky by mohlo spôsobiť problémy a vývoj choroby ako leucoma , čo v extrémnych prípadoch môže znížiť a dokonca kruhový vizuálnej schopnosti .
3. Používate vodu z vodovodu na hydratáciu. Aj keď ide o núdzové situácie, vyhnite sa tomu. Americká optometrická asociácia varuje, že voda z vodovodu obsahuje mikroorganizmy to môže znečisťovať tvoj oči Navyše sa môžu deformovať kontaktné šošovky a už sa nebudú upravovať.
Tieto odporúčania by mali tiež zvážiť, že pred ich uvedením alebo odstránením je dôležité umývanie ruky aby sa zabránilo niektorým infekcie , Nezabudnite ich odobrať pred spaním, to pomôže vášmu oku OXiGEN .
V štúdii uskutočnenej spoločnosťou Brian Holden v Austrálii zistilo, že pri spánku kontaktné šošovky znižuje ponuku kyslík a problémy s zápal očné, čo časom postihuje vyhliadka .
Je dôležité, aby dávajte pozor tvoj oči a predtým symptóm ako pocit cudzieho tela, červeň , rozmazaný pohľad, citlivosť na osvetlenie alebo svrbenie , hľadať pomoc a optometristu alebo oftalmológ , najmä ak si všimnete, že sa udržiava dlhšie ako 24 hodín. Buďte opatrní!