• Smieť 4, 2024

Čas prechodu na jeseň prináša klimatické zmeny, ktoré môžu ovplyvniť naše zdravie, ak sa neprijmú potrebné opatrenia; Aké sú však najčastejšie choroby v tejto sezóne?

Pokles teploty, vlhkosť spôsobená dažďami a vetrom sú prvky, ktoré spolu zvyšujú možnosti získavania respiračných infekcií; ale aj iné ochorenia podľa Tajomník verejného zdravotníctva.
 

Lístie listy, ale aj vaše zdravie?

Ak chcete úplne vychutnať západy slnka, ktoré sú charakteristické pre tento čas roka. GetQoralHealth vám predstavuje na jeseň šesť bežných chorôb.

1.Depresión. Pre psychológ Roberto Castillejo, Je to preto, že melatonín, hormón zodpovedný za reguláciu spánku a telesnej teploty, sa zvyšuje so zníženým slnečným žiarením. V dôsledku toho serotonín, hormón šťastia, znižuje to, čo spôsobuje väčšiu apatiu, únavu a ospalosť alebo smútok.

2. Buďte opatrní, čo budete jesť. Podľa článku uverejneného v portáli Ministerstvo zdravotníctva, Deštivé obdobie ešte nekončilo, takže gastrointestinálne ochorenia pokračujú, spôsobené buď vírusmi, ktoré vstupujú do tela vzduchom, spôsobujú ťažkú ​​gastroenteritídu alebo baktérie alebo parazity z potravín, ktoré sú ľahko rozložené teplom a vlhkosťou. ,

3. Konjunktivitída. Vlhkosť tiež zvyšuje slizničné infekcie, takže zápal spojiviek je ďalším ochorením, ktoré sa vyskytuje najčastejšie na jeseň.

4. Srdce Keďže sa telo snaží prispôsobiť zmeny teploty, môže to viesť k opotrebeniu a preťaženiu kardio-dýchacieho systému. Podľa štúdie prezentovanej v časopise Ischemická kardiopatia, Sezónne zmeny môžu zmeniť cirkadiánne rytmy a ovplyvniť prirodzené fungovanie srdca.

5. Koža , Vlhkosť a nachladnutie, ktoré začínajú, spôsobujú kožné stavy, spôsobujú plesňové infekcie alebo dermatitídu v dôsledku alergií alebo sucha.

6. Časté ochorenie alebo katar. Ide o akútnu infekciu dýchacieho traktu, zvyčajne febrilnej, ktorá postihuje nos, hrdlo a hrtan a niekedy priedušnicu a priedušky. Táto nákazlivá choroba sa prenáša vzduchom alebo časticami, ktoré postihnutá osoba vyháňa, keď dýcha, kýcha alebo kašľa.

Aby ste zabránili týmto bežným ochoreniam na jeseň, môžete zvýšiť každodenné rutinné dávkovanie, vyváženú stravu a konzumáciu vitamínov C. Nezabudnite, že vaše zdravie je vo vašich rukách.

Video Medicína: Jesenné dekorácie │Zuzana Machová (Smieť 2024).