8 výhody hydroterapie
Smieť 2024
Vôňa nielenže umožňuje vnímať vôňu jedla, cez ktorú cítime prinášaní inými ľuďmi, rozlišujeme, či môžeme byť sexuálne kompatibilné alebo nie; Ako sa však môže chrániť alebo zachovať? Odpoveďou je cvičenie.
Podľa vyšetrovania zverejneného časopis JAMA Otolaryngológia-chirurgia hlavy a krku, Pravidelné cvičenie môže znížiť riziko zmiznutia pocitu vône človeka, čo sa zvyčajne stáva v priebehu času.
Nielen, že nám umožňuje vnímať nebezpečenstvo, vôňa nám môže pomôcť spochybniť spomienky alebo spomienky. Ako však môže cvičenie pomôcť vám ho chrániť?
Štúdia zahŕňala takmer 1600 ľudí vo veku 53 až 97 rokov, ktorí na začiatku štúdie nemali žiadny problém so zápachom a boli sledovaní až 10 rokov.
Výskumníci testovali schopnosť účastníkov detegovať osem zápachov, ako je čokoláda a káva, trikrát v priebehu štúdie; Tiež informovali o svojich cvičeniach.
V dôsledku toho sa zistilo, že cvičenie chráni pocit vône vďaka zlepšeniu funkcií mozgu a celkovému stavu tela.
Pocit vône alebo čuchovej funkcie môže s vekom klesať a muži majú väčšiu pravdepodobnosť, ako ženy, znížiť ich schopnosť cítiť. Preto zahrňte 30 minút cvičenia do svojho dňa. Skúste to!