• Apríl 25, 2024

Tentokrát budeme hovoriť o slávnej kurkum, ktorá patrí do rodiny zázvoru. Časť, ktorú používame, je odrod, to je koreň.

Je to dobré pre Vata, Pittu a Kaphu a nadmerné sa môže dostať do nerovnováhy Vata a Pitta, takže je vždy dobré konzultovať špecialistu pred konzumáciou bylinkami, nezabudnite pravidlo par excellence Ayurveda: "všetko je dobré, ale nie všetko je dobré pre každého, alebo dlhú dobu. "

Pred začiatkom kurkumu vám pripomeniem, že v ayurvede kvality, ktoré analyzujeme v rastlinách na konzumáciu, sú rovnaké, ako pozorujeme v našom tele, ktoré sú prejavom toho, čo sa deje vonku, pretože v závislosti od toho je to, ako budeme používať byliny v medicíne.

Keď si spomínam na opačnú vlastnosť alebo kvalitu, je to riešenie problému, to znamená, ak je kvalita studená, potrebujem teplo, aby sme to vyriešili, a tak s 20 gúnami alebo atribútmi všetkého, čo existuje vo vesmíre. Kurkuma je suchá a ľahká, s ostrou, trpkou a príťažlivou chuťou, je horúca a efekt po jej konzumácii je pikantný.

Niektoré vlastnosti kurkumu

• Restoračný tráviaci, kardializujúci: je výborným spojencom pri trávení, podporuje vstrebávanie a metabolizmus.
• Pomáha potláčať plyn, pálenie záhy, nadúvanie, koliku a hnačku.
• Proti kandidóze a červom.
• Chráni žalúdočnú sliznicu pred účinkami stresu, žalúdočných kyselín, znižuje výskyt gastritídy a vredov.
• Alternatívne: pomáha vyčistiť krv a tým stimuluje funkciu pečene a čistí a chráni pečeň pred poškodením spôsobeným toxínmi. Výsledkom je zdravá a lesklá pokožka.
• V prípade akné a psoriázy možno použiť priamo na pokožku ako obklad.

Aké sú najzdravšie príchute?

Je výborný na posilnenie imunitného systému, zabraňuje prechladnutiu, horenie a bolesť v hrdle, kašeľ a horúčka. Je to protinádorový účinok, pretože je silným antioxidantom. Podporuje produkciu protinádorových buniek.

Je to vynikajúci protizápalový prostriedok, perorálne alebo v kataplázii v postihnutej oblasti, čo ho robí vynikajúcou pre prípad artritídy.

Aby ste ju použili ako preventívnu prípravu, musíte ju pridať do jedla ako korenie, v prípade diagnózy špecialistu v oblasti Ayurveda vám poskytne indikovanú dávku, ktorá sa má podávať v kapsulách alebo v prášku podľa liečby.

Ďalej vám ukážem, ako pripraviť zlaté mlieko. To môže byť konzumované každý deň pred spánkom namiesto večere a pomôže vám tónovať tkanivá tela, hlavne rasa (plazma), je povzbudzujúci a sedatívny nervový systém, takže váš spánok bude hlboký a osviežujúci. Okrem toho prispievate k posilneniu imunitného systému, vyskúšajte to a okamžite uvidíte výhody. prísady

• 1 šálka kravského mlieka (ak nekonzumujete mliečne výrobky, môžete použiť akýkoľvek mandľ, kokos, sóju atď.)
• 1/8 čajovej lyžičky kurkuma prášku
• 1 čajová lyžička ghee
• 1 štipka muškátového oriešku
• 1 štipku čerstvej mletého čierneho korenia
• Zlato chuť, ak chcete osladiť.

príprava

1. Umiestnite šálku mlieka do hrnca na varenie a pridajte všetky prísady okrem medu.
2. Keď sa varí, vytiahnite z tepla a nechajte trochu vychladnúť, aby ste ju vypili.
3. V prípade, že chcete pridať med, nechajte trochu vychladnúť. Pamätajte, že med nie je nikdy pridaný do vriacej prípravky a oveľa menej by malo byť varené.

Vždy pamätajte, že sa poraďte so špecialistom z Ayurveda, ktorý vám povie.

Pretože ste si prečítali toto ...

Zázvor na potlačenie bolesti s artritídou

Toto je účinok metformínu na polycystický vaječník

Lieky, ktoré zvyšujú telesnú hmotnosť, ďalší dôvod pre dodatočné kilogramy

Stredomorská strava, spaľovanie tukov a relax

Video Medicína: How Not to Die: An Animated Summary (Apríl 2024).