5 potravín, ktoré vyzerajú ako vegetariáni, ale nie sú
Smieť 2024
vrásky sú jemné čiary, ktoré sa objavujú na tvári ako výsledok procesu starnutie , Existujú však aj ďalšie faktory, ktoré môžu urýchliť jeho vzhľad. GetQoralHealth Hovorí vám, čo to znamená, aby ste ich držali v zátoke a dlho vyzerali mladí.
1. Vek: V priebehu času sa koža dehydrová a hlboké tkanivá strácajú svoj tón.
Vyhnite sa: zahrnuté vo vašom diéta ovocia a zeleniny Pite viac ako dva litre vody denne. Vyhnite sa stres .
2. Emocionálne problémy: denné konflikty, úzkosť , nespavosť , nadmerne piť, fajčenie , sú faktory, ktoré spôsobujú zmätok na koža , Keď sú ľudia šťastní, zlepšuje sa ich tvár.
Vyhnite sa: mať a koža bella sa usiluje o aktivity a osobné vzťahy, ktoré vás cítia dobre. Naučte sa ovládať hnev , nepáči sa a sklamania, ktoré hoci sú súčasťou života, by nemali byť trvalé štáty.
3. Choroby: zdravotné problémy spôsobujú poruchu vnútorných orgánov, čo spôsobuje vzhľad vrásky .
Vyhnite sa: okamžite navštívte lekára, aby ste sa zlepšili zdravie , Správne fungovanie čriev, pečeň a žalúdok sú dôležité pre krásu koža .
4. Znížiť hmotnosť: musíte byť veľmi opatrní, keď robíte nejaký druh diéta , najmä tie, ktoré sú veľmi drastické, pretože môžu mať negatívny a nezvratný vplyv na pleť .
Vyhnite sa: počas diéta , piť dostatok vody, aby zostala hydratovaná a vyhnite sa vzniku predčasných vrások.
5. Hormonálne poruchy: počas menopauza a pri akomkoľvek type žliazových ochorení, predčasný výskyt žliaz vrásky .
Vyhnite sa: porozprávajte sa so svojím gynekológom o tom Nahradenie hormónov , o liečbe, ktorá vyhovuje vašim potrebám.
Pomocou týchto jednoduchých tipov ukážete a koža mladé a hladké. Nezabudnite, že najlepšia liečba proti vrásky Je to šťastie.