• Apríl 28, 2024

Jednoduché veci, ako niektoré návyky alebo rutiny krásy, často nevedomky poškodzujú vaše koža .

Ak existuje niečo, čo môže niekto urobiť, aby sa zabránilo vážnym zraneniam v koža je chrániť sa pred slnkom Toto pôsobí negatívne na bunky, ktoré ju obnovujú ", varuje Norman Levine , dermatológ a autor Zdravá pokožka: Všetci sprievodcovia skvelou pleťou.

Dodáva, že keď sú tieto bunky zranené, obnovujú sa, čo spôsobuje starnutie a ďalšie nebezpečenstvo rozvíjať rakovinu.

Obvyklé veci, ktoré poškodzujú koža

Ak chcete chrániť zdravie svojho koža a že zachováva jas, jemnosť a pevnosť, uvádza päť vecí, ktoré by mohli poškodiť.

1. Diéty s odrazom. Ak máte príspevok na živobytie pre schudnúť negatívne ovplyvňujete svoje koža , Časté prírastky a straty spôsobujú vlákna je uvoľnený alebo natiahnuť v priebehu času tiež uprednostňuje vzhľad striže .

2. Nadmerné cvičenie. Ben a Howard Kaminsky , autori Beyon botox: 7 stratégií pre sexy, bezstarostnú pleť, hovoria, čo robiť cvičenie Príliš veľa môže mať vplyv na vaše koža , Hoci jej výhody sú nepochybné, zriedka si uvedomujeme, že pot to dosiahne dráždiť , rozpáliť a spôsobiť akné chronické.

3. Hovorte o mobilnom telefóne. Vykonáva sa to niekoľko minút a rekurzívne počas dňa zvyšuje množstvo tepla a akumulácie oleja na tvári, čo spôsobuje skoré znaky z starnutie a ucpané póry , Dokonca aj baktérie že skryť môže uprednostňovať vzhľad infekcie , Skúste vyčistiť mobilný telefón s utierkami, keď ho používate.

4. Exfoliácia. lúpanie mäkké je možnosť zbaviť sa prebytku mŕtve bunky z vášho koža , čo bude vyzerať lesklý a hladký. Avšak zneužívanie tohto typu estetickej liečby môže spôsobiť podráždenie, červeň , zápal a horiace .

Tiež spôsobíte, že je oveľa náchylnejšie na spálenie ohnúť, varuje Dennis Gross, estetický dermatológ a členom Americká akadémia dermatológie .

5. Spať bez odstránenia make-upu. Mať tento zvyk by mohol generovať bakteriálnych infekcií , obštrukcie z póry a akné . Jeannette Graf, dermatológka na zdravotnom stredisku Mount Sinai, New York vysvetľuje, že čím viac dní spíte bez odstránenia make-upu, tým väčšia je škoda na vašom koža , Napriek únave alebo malému času, nezabudnite ju vyčistiť v noci.

Najdôležitejšia funkcia koža v noci sa obnovuje. Ak vy spíte s make-up vyhnúť sa procesu obnova , čo spôsobuje poškodenie. Existuje dokonca dôkaz, že ak to urobíte každý deň, urýchlite proces starnutia a budete sa pozrieť hore 10 rokov starší .

Tiež existujú špecialisti, ktorí poukazujú na to, že nadbytok sodíka v strave spôsobuje sucho koža , pretože neumožňuje udržať vlhkosť, takže je suchá a nudná.

Nezabudnite, že s jednoduchými zmenami vo vašomkŕmenie a vrutiny z čistenie pomáhajú vám zlepšiť vzhľad tváre a vymazať znaky starnutie predčasná. Chráňte to!

Video Medicína: Love, no matter what | Andrew Solomon (Apríl 2024).