• Smieť 16, 2024

Ajurvédske lekárstvo , lepšie známy ako "veda života", naznačuje, že dôvody pre nadváha , obezita , ako aj rôzne poruchy a choroby sú spôsobené tým, že jeme potraviny, ktoré nie sú v harmónii s našim telom.

Preto táto oblasť medicíny poukazuje na to, že pacienti trpia obezita musia sa naučiť správne jesť, jesť podľa spôsobu fungovania ich organizmu. Spotrebujte produkty podľa vlastností našich metabolizmus , vám umožnia byť zdravým a tenkým človekom.

Problémom nie je, že ľudia jedia príliš veľa alebo príliš veľa, ale výber potravín, ktorý prechádza otázkou výberu druhov potravín, s ktorými jedia. Existuje množstvo potravín, ktoré priamo súvisia s určitými typmi tela. Tým, že nedokáže urobiť dve veci harmonicky, je koreňom problému.

Typy tela

V Ayurveda Zohľadňujú sa tri typy dávok (morfológia tela): vata , pitta a kapha , V tomto zmysle, ak ľudia konzumujú jedlo s ohľadom na svoj typ tela, nebudú sa musieť starať o nadváha a / alebo obezita .

Profil Vata

1. Ľahká, štíhla postava
2. Urobte svoje aktivity rýchlo
3. Chuť do jedla a trávenie nepravidelný
4. Mierny a prerušený spánok, nespavosť
5. Nadšenie, živosť a predstavivosť
6. Pripravenosť zachytiť nové informácie, tiež zabudnúť
7. Tendencia znepokojovať
8. Trend na zápcha

Základnou témou typu Vata je variabilita. Ľudia Vata sú nepredvídateľní a menej stereotypní ako Pittas alebo Kaphas.

Vlastnosti Pitta

1. Stredné postavenie
2. Podnikateľský temperament, rád výzvy
3. Hladné a žíznivé silné, dobré trávenie
4. Blonde, svetlo hnedé alebo červené vlasy (alebo s červenkastým zvýraznením)
5. Tendencia voči hnevu: podráždenosť s stres
6. Averzia na slnko a teplo
7. Číra alebo červená koža, často pihová

Profil Kapha

1. Pevné a výkonné postavenie; veľkú fyzickú silu a vytrvalosť
2. Pokojná a uvoľnená osobnosť; pomaly sa nahnevať
3. Čerstvá, jemná a hrubá pleť; bledý a často tučný
4. snívať ťažké a dlhodobé
5. Trend na obezita
6. trávenie pomalý, slabý chuť do jedla
7. Láskavý, tolerantný, náchylný na odpustenie
8. Tendencia byť vlastníctvom a uspokojením

Typy dávok

Objavte, čo chcete jesť a vyhnúť sa, aby ste boli v súlade s vaším telom, zlepšili svoju kvalitu života a boli v tvare:

vata: Ayurveda odporúča, aby ľudia ako Vata (vzduch) jedli viac varenej zeleniny a vyhýbali sa vyprážaným, veľmi ochuceným jedlám, ako aj surovému ovocia

Pitta: Sú to ľudia ohňa a tí, ktorí majú telo s týmito vlastnosťami, by mali zostať mimo kyslých, príliš korenistých potravín a vyprážaných potravín

Kapha: Vlastnosti kapha (vody a zeme) prinútia týchto ľudí, aby nekonzumovali predovšetkým všadeprítomné vyprážané potraviny

Toto sú niektoré všeobecné pojmy, ale diéta Musí byť špeciálne navrhnutý pre daného pacienta.

Video Medicína: Typy duší a okolnosti, za kterých se inkarnují (Smieť 2024).