• Smieť 6, 2024

Akumulácia a distribúcia tuku v tele závisí priamo od troch faktorov: diéta, pohlavie a hladiny hormónov. A tento proces sa môže uskutočniť v priebehu niekoľkých hodín, a to nielen ako dlhodobý výsledok.

Keď budete jesť veľké jedlo, tuk vstúpi do krvného obehu takmer okamžite, o hodinu neskôr a po troch sa tuk spracováva telom a zapracuje do tkaniva; najmä v bedrách, stehnách a zadkoch ", to je odhalené štúdiou Oxfordská univerzita, odborníka Fredricka Karpa.

Idú rovno do vášho boku!

Aby ste sa tomu vyhli, tu vám poviem, aké sú potraviny, ktoré sa nahromadia vo vašich bokoch.

1. Sushi role

Vyplnená zeleninou a zabalená do morských rias je zdravým pokrmom, s výnimkou prípadu, keď obsahujú smotanový syr ako zložku alebo sú sprevádzané majonézovým zálievkou; oba majú vysoký obsah kalórií a môžu prispieť k zvýšeniu oblasti bedrového kĺbu.

Video Medicína: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Smieť 2024).