Buďte neverní, účinne schudnite

• Smieť 15, 2024

byť neverný To môže byť najlepší recept na schudnúť , podľa prieskumu v Anglicku, v ktorom sa pozorovalo, že ľudia, ktorí majú dobrodružstvo, účinne strácajú váhu.

Podľa spoločnosti, ktorá vykonala prieskum, undercoverlovers.com, viac ako 50% mužov a 62% žien uviedlo, že stratili svoju váhu, a preto je neverná, je to efektívna, aj keď otázna metóda zbaviť sa týchto extra kilogramov.

Podľa výsledkov, prosím neverný umožňuje mužovi stratiť v priemere 2,72 kg, zatiaľ čo ženy tvrdia, že v priemere stratili 4,5 kg, čo je z veľkej časti dôsledkom stresu, adrenalínu a zvýšenej telesnej aktivity, ktorá zahŕňa dobrodružstvo.
 

Craig Jackson, profesor psychológie na Birmingham City University , vysvetľuje to neverný kladie na človeka veľký tlak, takže vytvára skvelý stres za snahu zachovať tajomstvo, lež a pozrieť sa na to, aby vyhovoval aktivitám, aby sa stretol "s druhou osobou".

Zvýšenie produkcie adrenalínu, kortizolu, serotonínu, srdcového rytmu a väčšieho potenia spôsobuje väčšie kalórií byť neverný , pridané k predchádzajúcim štúdiám ukázali, že za 30 minút intenzívneho pohlavia sa spáli medzi 100 a 300 kalórií.

Okrem toho samotná skutočnosť, že je neverný , pretože ide o psychický stimul, ktorý dáva odmenu a šťastie, povzbudzuje človeka, aby prestal jesť, pokiaľ stretne svojho milenca, rovnako ako túžbu po fyzickom pohľade omnoho lepšie.

Týmto spôsobom, hoci zámerom prieskumu nie je konvertovať nevera v kľúčovom nástroji, ako schudnúť a spáliť kalórie, ak zdôrazňuje, že stres (správne smerovaný) a pohlavie, ako aj šťastie samotné sú tri zložky najlepších strava, aby schudnúť .