8 základných pojmov pre výživu
Apríl 2024
Zjedli ste niečo a zlyhalo? Pred všetkým navštívte svojho lekára, aby vám ponúkol liečbu, ktorá eliminuje žalúdočnú infekciu. ale ako doplnkovú metódu môžete použiť ryžovú vodu, ktorá pomôže zmierniť nepohodlie hnačky.
Podľa portálu Botanical-online.com , ryža je jedným z najdôležitejších potravín v strave ľudí, pretože poskytuje energiu, ale keď sa spotrebúva vo vode, môžete využiť aj iné vlastnosti, ako je napríklad protiprúdové a demulcentné.
Odborníci poukazujú na to, že ryžová voda zmierňuje príznaky hnačky, ako sú bolesť a kŕče. Aj keď je bohatý na škrob, chráni sliznice vášho tela a znižuje podráždenie žalúdka.
Pri príprave nápoja stačí na varenie ryže s vodou (jedna časť obilia pre tri vody) na 15 minút. Môžete pridať škoricovú tyčinku na chuť a malý cukor. Nechajte vychladnúť, namnožte a podávajte do pohára.
Keď pijete tento nápoj, vaše sliznice vstrebávajú škrob a ďalšie živiny, ktoré vám pomôžu znížiť pohyby čriev. Okrem toho škorica zmierňuje zvracanie.
Ryžová voda sa odporúča aj pre malé deti v prípade hnačky, pretože slúži ako prirodzená rehydratácia, to znamená, že vám pomôže obnoviť tekutiny strávené v dôsledku choroby.
S touto tekutinou normalizujete funkciu tráviaceho systému a vy sa zotavíte čoskoro z príznakov hnačky. A vy, ako používate ryžu na zotavenie sa z gastrointestinálnych ochorení?