• Smieť 2, 2024

Ak nevysvetlíte, prečo ak ste "pokrytý" teplým oblečením, váš chodidlá Sú studené. Dávame vám tieto dobré dôvody.

Štúdia uverejnená v Foot Health Fact odhaľuje, že mať chladné nohy nie je choroba, ale symptóm, že niečo nie je v tele.

anémia

Podľa Národného srdca, pľúc a krvného inštitútu sa táto choroba vyskytuje, keď nie je v krvi dostatok hemoglobínu.

Zlý obeh

Ak krv správne prúdi, nohy zostávajú teplé. Ak sa to nestane, končatiny sa ochladia a spôsobia poškodenie žíl alebo zúženie tepien.

hypotyreózy

Vyskytuje sa, keď štítna žľaza nevytvára dostatok hormónov štítnej žľazy a podporuje zvýšenie telesnej hmotnosti.

Neurologické problémy

Ak dôjde k poškodeniu nervu, je pravdepodobnejšie, že nedostatok vitamínu alebo metabolická nedostatočnosť chodidlá cool.

Nadmerne sa púšťa

Nosenie nevhodnej obuvi, cvičenie alebo nervozita môže spôsobiť hyperhidrózu chodidlá Budú mokré a studené.

Čo robiť?

1. Konzumujte zeleninu a rozhodnite sa pre korenie, ktoré zvyšujú telesnú teplotu, ako je zázvor, kari a kajenský korenie.

2. Vyhnite sa kofeínu a mliečnych výrobkov.

3. Ak máte veľa potu, zmeňte ponožky aspoň 2 krát denne a uistite sa, že sú vlny.

4. Položte nohy do misy s teplou vodou alebo do masážneho zariadenia, ktoré obsahuje teplú vodu.

Starajte sa o svoje zdravie a ak si všimnete, že chlade v nohách neklesne, neváhajte ísť so špecialistom.

Video Medicína: Hematology | Types of Anemias (Smieť 2024).