• Smieť 6, 2024

Máte radi Tequila? Podľa novej štúdie agáve , rastlina, ktorá spôsobuje vznik tohto nápoja, je veľmi užitočná na odstránenie ďalších kilogramov. Inými slovami, môžete použiť agavový cukor na zníženie závažia .

Podľa štúdie Výskumné centrum pre pokročilé štúdie (Cinvestav), Národného polytechnického inštitútu (IPN) v Irapuato, v agave je sladidlo, ktoré môže pomôcť zabrániť cukrovke a nadváha .

5 dôvodov, prečo agave cukru stráca váhu

V prešetrovaní predloženom v Národné stretnutie Americkej chemickej spoločnosti Vysvetľuje sa, že existuje niekoľko dôvodov, prečo je agavový cukor vhodný schudnúť .

1. Diétne vlákno Prírodné cukry agave rastliny nazývané agavíny, pôsobia ako vláknina, takže nezvyšujú glukózu v krvný .

2. Upokojujú hlad. Cukor zvyšuje hladiny GLP-1, hormónu, ktorý spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka, čo pomáha jesť menej.

3. Stimuluje produkciu inzulínu. Znižuje hladiny glukózy v krvi krvný .
4. Má plodnosť. Je to jeden z najlepších cukrov, ktoré existujú, pretože podporujú rast zdravých baktérií v ústach a črevách.
5. Lepšie ako umelé sladidlá. Agavíny nie sú také sladké ako tieto výrobky, ale nevytvárajú bolesti hlavy a nemajú žiadne vedľajšie účinky.

Výhody cukor agávy sa nenachádzajú v tequile, aj keď sa na ich spracovanie používa tá istá rastlina, pretože agavíny sú premenené na etanol, takže pre tequilu nemôžete zabrániť schudnúť. A vy, ako osladiť svoj život?
 

Video Medicína: Obľúbené produkty #3 (Smieť 2024).