5 hodín, ktoré sa učíte od detí

• Apríl 27, 2024

Keď sme boli malí sme sa smejú v nepochopiteľných veciach. Všetko nás prekvapilo a naša schopnosť diviť bola neporušená pred zázraky sveta, ktoré nás obklopovali. Nechceme sa riskovať, chceli sme všetko poznať a neľutovali sme, keď hovoríme "Milujem ťa".

Claire Austen, špecialista na jogu , meditácie a zdravého života, vybral päť vecí, z ktorých by sme sa mali poučiť deti mať úplnú existenciu:

1. Viac sa smiať. Smiech nikdy neublíži. Nielen preto, lebo vás baví, ale aj preto, lebo poskytuje duševnú a fyzickú pohodu. Je dokázané, že pôsobí ako antioxidant a cvičí dobré množstvo svalov. Môžete sa smiať na čokoľvek, na vtip, v hre, počas neočakávanej vtipnej situácie atď. Vezmite si život s humorom.

2. Milujte viac , Deti hovoria svojim matkám a blízkym ľuďom, že ich milujú a robia verejné prejavy náklonnosti kedykoľvek, keď idú na prechádzku alebo vidieť film, vo fronte supermarketov atď. Bez ohľadu na situáciu je vždy užitočné počuť "Milujem ťa" alebo "Milujem ťa" alebo obdržíš objatie, hlavne keď to nie je očakávané.

3. Zoberte viac rizík , Keď sme príliš mladí na to, aby sme poznali dôsledky, nerozumieme významu slova "riziko". Aj keď musíte byť opatrní, stane sa príležitostne jazdiť na bicykli do kopca alebo povedať priateľovi, čo si o ňom naozaj myslíte. Určite existujú riziká, ktoré stojí za to.

4. Buďte zvedaví , Deti chcú vedieť všetko a väčšina vecí sa im zdá byť pôsobivá, pretože sú v štádiu objavovania. Zaujímajúc sa s malými vecami, ako obrovský strom alebo krásna krajina, je to dobrý spôsob, ako nestratiť schopnosť uvažovať. Navyše, pýtať sa viac a zaujímať sa o okolitý svet vám dáva pocit bezkonkurenčného blahobytu, ako aj zvyšovanie vašich vedomostí.

5. Buďte zhovievaví , Deti vždy bojujú so svojimi priateľmi, bratmi a príbuznými, ale po chvíli zabudli na vec a obrátili stránku.

Nezostávajte v minulosti a odpustiť viac je dobrý spôsob, ako žiť v pokoji av plnosti so sebou. Teraz, keď vieme, prečo sa radšej radovať zo života?

Video Medicína: Poznáváme hodiny - učíme se poznat čas na ručičkových hodinách - pro děti (Apríl 2024).