5 alternatív proti anémii

• Smieť 3, 2024

anémia je to porucha krvný ktorá ovplyvňuje zdravie a kvalitu života, a môže sa prejaviť z mnohých dôvodov, najmä kvôli nedostatku železo , Ovplyvňuje ľudí všetkých vekových skupín, ale s liečbou proti anémii, môže prekročiť 100%, zaisťuje Národný srdcový pľúcny a krvný ústav (NHLBI, za akronym v angličtine)

Navyše niektoré zdravotné problémy môžu vyvolať túto chorobu alebo počas určitého štádia, akým je napr tehotenstvo , Akonáhle je diagnostikovaná, má sa vyhľadávať liečba podľa potrieb pacienta. Preto je tu 5 alternatív, ktoré môžete použiť proti anémii:

1.- Zdravá strava: Niekedy sa ľudia domnievajú, že ich diéta je rôznorodá a bohatá na všetky živiny, avšak niekedy nekonzumujú množstvá ovocia alebo zeleniny potrebné na pokrytie dennej dávky železo , vitamín B12 a C, kyselina listová. Taktiež pohlcuje morské plody, semená, mliečne výrobky, chudé mäso, vajcia a hydinu.

2.- Výživové doplnky: Niekedy kŕmenie nestačí proti anémia , preto by ste mali užívať doplnky obsahujúce vitamíny alebo železo.

3.- Zabráňte kontaktu s chemickými látkami: Kontakt s chemikáliami alebo toxínmi v životnom prostredí, ako je arzén, môže spôsobiť niektoré druhy anémia .

4.- Transfúzia krvi: Toto opatrenie proti anémia Je to tak, aby sa zabránilo komplikáciám spôsobeným ochorením spôsobeným chorobami obličiek. Jeho použitie je veľmi zriedkavé.

5.- Lekárska prehliadka: Ak sa kedykoľvek cítite unavení, s závrat , nadmerne smäd, bez dychu, pocení a máte koža bledá alebo žltkastá, neváhajte a navštívte svojho lekára, aby ste podrobili príslušné testy na zistenie stavu. doktor Víctor Salinas vysvetľuje, čo je najbežnejší test na zistenie problémov v krvný :

Ďalšími odporúčaniami odborníkov je zníženie príjmu čaju, kávy a sýtených nápojov, pretože bránia absorpcii železa. Taktiež nezabudnite hydratovať s prírodnou vodou, aby ste mohli zvýšiť okysličovanie krvný . A ty máš nejaký zvláštny zvyk proti anémii?

farba: # 333333 ">

Chcete získať viac informácií o vašom záujme? Zaregistrujte sa u nás "Georgia", "serif", farba: # 333333 ">

Video Medicína: Styk s občanom výlúčený! Na všetko sa používa pošta! (Smieť 2024).