10 tipov pre zdravie so zdravotným postihnutím

• Smieť 18, 2024

ľudí so zdravotným postihnutím čeliť mnohým prekážkam pri udržiavaní dobré zdravie Existuje niekoľko typov invalidita , ako sú tie, ktoré ovplyvňujú sluch, zrak, pohyb, pamäť, učenie, komunikáciu, sexualitu a socializáciu osoby.

postihnutie môže mať vplyv na ľudí rôznymi spôsobmi, aj keď majú rovnaký typ invalidita , Niektoré môžu byť skryté alebo nedajú sa ľahko spozorovať.

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb, štúdie ukázali, že ľudí so zdravotným postihnutím sú viac pravdepodobné, že predstavia stav zdravie všeobecne viac riskantné , menej prístupu k a lekárska pozornosť primerané, sú zvyčajne fajčiari a cvičiť menej fyzickej aktivity .

Preto tento typ ľudí so zdravotným postihnutím oni sú často viac pravdepodobné, že trpia zdravotné problémy predchádzať, ktoré zvyčajne zhoršujú ich kvalitu života , Sekundárne stavy alebo poruchy môžu vzniknúť ako bolesť , únava , obezita a depresie ako výsledok podmienky invalidita .

Zatiaľ čo ľudí so zdravotným postihnutím niekedy majú viac ťažkostí ako ostatní ľudia, aby zostali zdraví, na to možno urobiť veľa vecí. Preto vám dám niekoľko tipov, ako lepšie kvalitu života zdravý:

1. Buďte fyzicky aktívny každý deň. 2. Jedzte jedlo zdravé v primeraných dávkach. 3. Nepite veľa slnečné , 4. Byť revízie lekársky pravidelne 5. Nie výpary , 6. Takelieky obozretným spôsobom a vždy pod lekárskym predpisom. 7. Ak užívate Aj alcoho l, urobte to s mierou. 8. Ak prezentujete nejaký druh závislosť , vyhľadajte pomoc pri liečbe alebo prevencii jej vedľajších účinkov. 9. Zostaňte v kontakte s rodinou a priateľmi, okrem toho, že sa snažíte spájať a žiť s novými ľuďmi. 10. Ak potrebujete pomoc, neváhajte a pozrite sa na odborníka v oblasti zdravotníctva.

Organizácie spoločnosti verejného zdravia a ľudí so zdravotným postihnutím musia spolupracovať na odstránení prekážok dobré zdravie a zabrániť sekundárne stavy alebo poruchy .

Sledujte nás na@GetQoralHealth aGetQoralHealth na Facebooku

Chcete chudnúť?Zaregistrujte sa s nami a užite si nový nástrojGetQoralHealth .