10 potravín, ktoré kontrolujú hypertenziu

• Smieť 18, 2024

Asi 30% obyvateľov Mexika má vysoký krvný tlak alebo hypertenziu, hovorí lekárHermes Ilarraza z Kardiologickej rehabilitačnej služby a fyzikálnej medicíny.

Pretože to môže vyvolať zdravotné komplikácie, mali by ste pravidelne kontrolovať, cvičiť a jesť vyváženú stravu, ktorá umožňuje kontrolu hladín cholesterolu a hypertenzie, ale aké potraviny môžu znížiť?

Niektoré štúdie z rôznych univerzít objavili, že existujú určité typy výrobkov, ktoré pomáhajú kontrolovať hypertenziu, ktorú Vám prezentujeme vo fotogalérii Poznaj ich!
 

Video Medicína: Ako Správne Dýchať (Smieť 2024).