• Smieť 3, 2024

Navždy, tango Bol uznaný ako jeden z tanca viac zmyselný a komplexné ; dnes sa stala efektívnou terapia zlepšiť zdravie fyzické a emocionálne, pretože zvyšuje kapacitu aerobik a koordinácia Zabraňuje aj nedostatkom srdcové a fyziologický .

tanec tango prospech zdravie, pretože pomáha znížiť cholesterol zlé, zabraňuje diabetes typu 2 a vysoký tlak , Je to vynikajúci výcvik na zlepšenie sily, odpor a svalová hmotnosť , zabraňujúce osteoporóza , potvrďte kardiológ Ricardo Comasco , autor knihySo srdcom v tangu.

Rôzne vyšetrovania, ako napr Washingtonská univerzita v St. Louis v Spojených štátoch , zdôrazniť výhody praktizovania, existuje dokonca aj terapia na základe tohto tanca známeho ako tangoterapia , Poznať niektoré jeho výhody v nasledujúcom videu CadenaTres News .

Harmonická aktivita

tango pomôcť harmonizovať telo s myseľ a emócie. Je efektívne zlepšovať sociálne vzťahy.

Ricardo Comasco vysvetľuje, že tento tanec praktizuje dvakrát alebo trikrát týždenne láskavosti spaľuje telesný tuk , Podobne sa považuje za úplný šport, pretože to umožňujú pohyby posilniť zbrane , ramená a chrbát; za prácu bedro je Affini pás .

Každý pohyb, prístupy a kroky sú účinné na boj proti symptómom úzkosť a depresie , Okrem toho zlepšuje funkciu sexuálnej aktivity .

tango Je to tanec improvizácie , umožňuje zadarmo vyjadrenie z pocity. Je to intenzívna prax obsadenia, s ktorou sú prepustené neurotransmitery a neurohormóny , ktoré podporujú fyziologické a mozgové funkcie, potvrdzuje Federico Trossero, profesor na Lekárskej fakulte Národnej univerzity v Rosario v Argentíne .

Tento tanec je intímne , spája k párom; umožňuje výmena a socializácie , Z mnohých ďalších dôvodov by bolo vynikajúcim nápadom uviesť ich do praxe. Čo si myslíš?

Video Medicína: Posloucháme hudbu ve špatné frekvenci! Jak jí změnit na harmonickou? (Smieť 2024).