• Smieť 13, 2024

Všeobecne platí, že keď chcú schudnúť, ľudia sa obávajú toho, že dostanú tenkú postavu, ale zabúdajú na tuk obličiek, ktorý spôsobuje zvedavé tváre. Ak neviete ako schudnúť , prečítajte si a použite tieto tipy.

Vyšetrovanie, ktoré vyvinul Národný inštitút srdca, pľúc a krvi , stanovuje, že najväčšie prípady nadváhy sú produkované nízkou energetickou rovnováhou, to znamená, že energia spotrebovaná prostredníctvom potravy nie je rovnaká ako energia, ktorá sa vynakladá s fyzickou aktivitou.

1. Menej kalórií

Prípady nahromadenia tuku na lícach sú zvyčajne spôsobené nadmernou konzumáciou dezertov, sladkých nápojov a vyprážaných potravín alebo s množstvom oleja. Z tohto dôvodu znížte ich spotrebu a začne sa živiť zeleninou, ovocím a bielkovinami.

Video Medicína: Educ SK - Doplnok výživy | Royal Canin (Smieť 2024).