• Apríl 30, 2024

Ak sa začne každý týždeň, už sa cítite unavený, zle a nechcete nič, je to preto, že tam veci, ktoré vás zbavujú energie . 

Existujú určité zvyky, ktoré robíme, bez toho, aby sme si uvedomili, že nás cítia odrádzaní a bez energie. Tu vám hovoríme veci, ktoré vás zbavujú energie a musíte sa vyhnúť.

1. Príliš veľa

Vedenie vozidla alebo cestovanie v ňom dlho zvyšuje úroveň stresu, úzkosti a únavy.