• Smieť 3, 2024

Podľa Lia Barbery , odborník na liečbu a autor knihy Jazyk objímania , pri objatí nielenže vylučuje oxytocín, hormón súvisí s pripojením, ale tiež aktivuje v mozgu uvoľňovanie serotonínu a dopamínu, neurotransmitery, s ktorými zažívame príjemný pocit pohody, harmónie a plnosti.

Vedecký základ vysokej moci objať terapiu, dodáva zakladateľa mimovládnej organizácie AbrazArte sin Fronteras, je veľmi jasné v geste matky, keď vezme svojho syna a ako v doručení alebo kedy Dojčenie, váš mozog vylučuje oxytocín.

Vďaka nej sa dieťa cíti zjednotené so svojou matkou a chránené pred všetkým nebezpečenstvom.

Prečo je vhodné prijať ľudí, ktorých milujeme

Objavenie a kontakt sú základnými spôsobmi, ako ponúknuť emočnú podporu, základný ukazovateľ, ktorý vysvetľuje dobré zdravie (výrazne nad stravou a športovými návykmi). Objavujúca terapia znovu objavuje význam objať ako nevyhnutnú potrebu, ktorú musíme všetci milovať a cítiť skutočne milovaní.

7 dôvodov na prijatie

1. Oslobodzuje nás od osamelosti a izolácie.

2. Vracia ilúziu, radosť a dobrý humor, pretože smiech je jeho verný spoločník.

3. Poskytuje uznanie a ochranu nášmu "vnútornému dieťaťu".

4. Uľahčuje fyzické a emocionálne odomykanie.

5. Uprednostňuje afektívnu komunikáciu s nami a s druhou.

6. Stimulujte vďačnosť.

7. Prebúdza kreativitu.

V prípade našich starých rodičov, hovoria odborníci, objatie vytvára pocit pohody, ktorý môže znížiť krvný tlak, úzkosť, stres a depresiu.