Buďte opatrní! Táto zelenina je pre vás smrteľná

• Apríl 30, 2024

Podľa Svetová zdravotnícka organizácia , mali by ste konzumovať päť dávok ovocia a zeleniny denne, a to s cieľom získať minerály, vitamíny a základné bielkoviny pre dobré zdravie; Čo sa však stane, keď obsahujú látky, ktoré môžu poškodiť a dokonca spôsobiť smrť?

S cieľom zabrániť strate škodcom a zlepšiť stav plodín, poľnohospodári zavádzajú používanie pesticídov pri výsadbe. Tieto môžu byť niekedy toxické a po vstrebaní potravou sa do organizmu zavádzajú, čo spôsobuje poškodenie nervového systému, imunologický systém a zvyšuje riziko výskytu chorôb, ako je napríklad rakovina.

na Amy Rosenthalová , riaditeľ rozšírenia Pracovná skupina pre životné prostredie, môžete znížiť expozíciu pesticídov až na 80%, ak sa vyhnete konzumácii ovocia a zeleniny, ktoré tvoria zoznam "Špinavý desiatok. "

1. Jablká.

2. Duraznos.

3. Jahody.

4. Čučoriedky.

5. Nektárinky.

6. Sladké papriky

7. Špenát, kapusta a zelená kapusta.

8. Čerešne.

9. Papas.

10. Dovážané hrozno

11. Šalát.

12. Celer.

Tento zoznam je založený na testoch pesticídov vykonaných po výrobe Ministerstvo poľnohospodárstva (USDA, za akronym v angličtine) bol umývaný vodou pri vysokom tlaku. Výsledky odrážajú najbližšiu vec, ktorú nakupujú spotrebitelia v obchodoch.

Či už kvôli svojim absorpčným vlastnostiam alebo kvôli zlej manipulácii s pesticídmi majú tieto ovocie a zelenina vysoký obsah jedovatosti a ich spotreba musí byť obmedzená. Starajte sa o seba a udržiavajte vyváženú stravu!
 

Video Medicína: FARMLANDS (2018) Official Documentary (Apríl 2024).