• Smieť 3, 2024

Ak ste jedným z ľudí, ktorí sa vyhýbajú prirodzenej vode, ale chcete sa postarať o postavu, dobrou voľbou pre vás je nízkokalorická chuťová voda; Pomáha vám hydratovať a nezvyšujete váhu.

Podľa odborníkov z Americký inštitút pre výskum rakoviny Existujú veľmi jednoduché spôsoby, ako pripraviť ochutenú vodu s nízkym obsahom kalórií, a tak nahradiť nápoje bohaté na sýtené alebo sladené cukry.

Vyskúšajte ich!

1. Citrón

Je to prirodzený prostriedok na zachytávanie toxínov a pomáha posilniť váš imunitný systém. Môžete pridať niekoľko plátkov citrónu do prírodnej vody a nechať ju odpočívať. Môžete dokonca vylúhovať citróny trochu, takže uvoľňujú viac šťavy.

Video Medicína: Farebné cuketové placky (Smieť 2024).